Pronađi svog plesnog partnera za plesni podij
Uz udansa connect lako ćeš pronaći istomišljenike u svojoj regiji koji žele s tobom isprobati nove figure i osvojiti plesni podij.
Discofox figure4 minute
Discofox košarica: upute za kultnu figuru
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Figura košarice u Discofoxu klasična je figura omatanja, kod koje se partnerica okretom dovodi blizu desne strane partnera.
- Odlučujući impuls dolazi kroz tečan prijelaz ruku prije omatanja, pri čemu se partneri drže za obje ruke.
- Razrješenje figure odvija se nježnim okretanjem partnerice natrag u otvoreni plesni položaj, bez prekidanja osnovnog koraka.
- Za elegantnu košaricu potrebna je stalna napetost tijela kod oba partnera, kao i osjetljivo vođenje bez povlačenja ili pritiska.
Figura košarice unosi polet i eleganciju u tvoj Discofox. Uz pravilnu tehniku, zamatanje i odmatanje teče glatko, bez da se zapetljate u rukama.
Ovo ti je potrebno prije
- Siguran osnovni korak Discofox u ritmu 1-2-tap
- Dobra osnovna napetost u gornjem dijelu tijela i rukama
- Dovoljno mjesta na plesnom podiju za okret
- Plesni partner za zajedničko vježbanje slijeda pokreta
Zašto je košarica savršen uvod u figure s namotavanjem
Košarica spada u apsolutne klasike u Discofoxu. To je takozvana figura s namotavanjem, kod koje se partnerica vještim vođenjem privlači blizu partneru i praktički namotava u njegovim rukama. Taj položaj ne izgleda samo elegantno, već stvara i posebno skladnu povezanost na plesnom podiju. Za razliku od složenijih uzoraka kao što su pretzel ili vrtuljak, košarica ostaje kompaktna i izvrsno se pleše čak i na punim plesnim podijima. Svatko tko želi savladati Discofox figure s namotavanjem, ovdje će pronaći savršen uvod.
Uspjeh figure ovisi o pravilnoj napetosti tijela i preciznom tajmingu pri promjeni ruku. Budući da se partneri tijekom namotavanja jako približe, ključno je osjetljivo vođenje. Onaj tko vodi mora dati impuls za okret u pravom trenutku, a da pritom ne izbaci partnericu iz ravnoteže. Ako oba partnera drže korake sinkronizirano, nastaje fluidan pokret koji djeluje bez napora i može se prekrasno integrirati u bilo koju kombinaciju figura.
Do savršenog košarice u 6 koraka
Prijelaz u položaj s dvije ruke
Plešite u zatvorenom osnovnom koraku. Osoba koja vodi otvara položaj i svojom desnom rukom hvata desnu ruku partnerice, dok njegova lijeva ruka drži njezinu lijevu ruku, tako da nastaje prekriženi položaj s dvije ruke.
Otvaranje vrata i davanje impulsa
Osoba koja vodi lagano podiže lijevu ruku kako bi otvorila vrata za okret. Blagim impulsom usmjerava desnu ruku partnerice ispred njezina tijela kako bi inicirala okret ulijevo.
Omotavanje partnerice
Partnerica se okreće ulijevo ispod podignute ruke dok se ne nađe tik uz desnu stranu voditelja. Obje ruke ostaju spojene, a ruke su sada omotane oko nje poput košarice.
Zadržavanje osnovnog koraka u zatvorenom položaju
U ovom bliskom položaju par zajedno pleše jedan ili više osnovnih koraka u uobičajenom ritmu. Blizina tijela ovdje zahtijeva male, kontrolirane korake u mjestu.
Započni odmotavanje
Vodilja ponovno lagano podiže svoju lijevu ruku i nježno usmjerava desnu ruku partnerice prema van. Partnerica se okreće u smjeru kazaljke na satu i izlazi iz košarice.
Povratak u osnovni korak
Nakon što partnerica završi okret, par se vraća u otvoreni početni položaj. Ruke se sada mogu vratiti u normalan položaj za Discofox.
Pravila ponašanja pri plesu u paru
Točno
- Drži ruke opušteno savijenima
- Zadrži ritam osnovnog koraka
- Održavaj nježan kontakt očima tijekom okretaja
- Vodi okret preko tijela
Pogrešno
- Kruto ispružiti ruke partnera
- Skraćivati korake zbog žurbe
- Potpuno se okrenuti od partnera tijekom okreta
- Sila povući partnericu u položaj
Tvoja lista za savršenu košaricu
Prije figure
Priprema
Tijekom namatanja
Tijekom
Nakon odmotavanja
Dolazak
Česta pitanja
Promjena ruku događa se neposredno prije namotavanja tijekom osnovnog koraka. Osoba koja vodi prelazi iz zatvorenog stava u stav s dvije ruke tako da uhvati desnu ruku partnerice svojom lijevom rukom, a lijevu ruku partnerice preuzme svojom desnom rukom.
Partnerica se tijekom namotavanja okreće ulijevo, dakle u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Pritom se kreće ispod podignute lijeve ruke osobe koja vodi, sve dok ne stane s njezine desne strane.
Košarica se izvrsno kombinira s klasičnim solo okretom za partnericu ili figurom kliznih vrata. Prijelaz u osnovni korak također je moguć u svakom trenutku kako bi se nakratko predahnulo ili prilagodio tempo.
Tečajevi Discofox-a u tvojoj blizini
Pronađi odgovarajući tečaj plesa kako bi uz stručno vodstvo naučio/la osnovne korake i ostale figure.
Hrvatska: još nema tečajeva
Povezani sadržaj
Discofox figure s namotavanjem: Vodič za savršeno vođenje rukamaSaznaj kako klasične Discofox figure s namotavanjem funkcioniraju anatomski i kako uz pravilno vođenje rukama plesati fluidne kombinacije.
Plesanje Discofox: koraci, figure i glazba najpopularnijeg plesa u paruDiscofox je najsvestraniji ples u paru. Saznaj sve o koracima, stilovima i kako brzo napraviti prve plesne korake.
Čitaj dalje
Figure za Discofox: Vodič za namatanja i okreteSaznaj kako unijeti raznolikost u svoj Discofox uz vješte figure namatanja i elegantne okrete. Naš vodič ti pokazuje najvažnije osnove za tečne kombinacije.
Tečno plesanje Discofox kombinacija figura: Tvoj vodičAko želiš skladno kliziti plesnim podijem uz Discofox, često zapinješ na isprekidanim prijelazima. Ovaj vodič ti pokazuje kako povezati jednostavne osnovne figure bez zastoja.
7 grešaka kod okreta u Discofoxu i njihova rješenjaDosta ti je zapetljanih ruku i vrtoglavice na plesnom podiju. Ovih sedam tipičnih grešaka kod okreta u Discofoxu možeš lako ispraviti uz prave trikove.
Moderni Discofox: figure u popularnom clubstyleuOtkrij kako modernizirati svoj Discofox uz elemente Hustlea i latino stilova. Saznaj sve o popularnom clubstyleu za dinamične figure.
Trendovi figura u Discofoxu: Novi okreti za klubSezona Discofoxa donosi svježinu u klubove. Saznaj sve o najnovijim kombinacijama okreta i kako ih elegantno izvesti na plesnom podiju.
Discofox Schiebetür: vodič za promjenu mjestaSchiebetür je jedna od najpopularnijih figura u plesu Discofox. Uz naše jednostavne upute savladat ćeš promjenu mjesta elegantno i u ritmu na svakom plesnom podiju.
5 jednostavnih Discofox figura za brz početakUz ovih pet jednostavnih Discofox figura, tvoj ulazak na svaki plesni podij bit će brz i lagan. Nauči najjednostavnije okrete i promjene mjesta za brz uspjeh.