Pronađi svog plesnog partnera za nove figure
Kod nas ćeš pronaći savršene partnere za isprobavanje tehnika okretanja. Prijavi se i otkrij ljubitelje plesa u svojoj regiji!
Piše: Mary De LucaAžurirano
Kod nas ćeš pronaći savršene partnere za isprobavanje tehnika okretanja. Prijavi se i otkrij ljubitelje plesa u svojoj regiji!
Figure s namotavanjem daju plesu Discofox njegovu prepoznatljivu dinamiku i eleganciju. Uz pravilnu tehniku, spektakularni namotaji uspijevaju potpuno bez napora, sasvim bez upotrebe snage i zapetljavanja.
Držanje za obje ruke opisuje plesni položaj u kojem partneri stoje licem u lice i drže se za obje ruke. To je funkcionalna osnova za gotovo sve figure s namotavanjem u plesu Discofox.
Čar koju pružaju klasične Discofox figure namatanja leži u njihovoj fluidnoj geometriji. Za razliku od jednostavnih okreta, povezanost ruku se ne prekida tijekom cijelog slijeda pokreta. Partneri ostaju u stalnom kontaktu dok se jedan plesač, obično dama, kontrolirano okreće u ruke drugoga. Temelj za ove dinamične figure namatanja gotovo uvijek čini držanje za obje ruke. Iz tog zatvorenog početnog položaja nastaju složene strukture namatanja koje vizualno izgledaju spektakularno, ali se pri pravilnoj izvedbi čine iznenađujuće laganima i skladnima.
Kako bi se ove figure elegantno izvele na plesnom podiju, ključno je duboko razumijevanje biomehanike i putanje kretanja partnera. Ne radi se o tome da partnera silom povučeš u određeni položaj. Umjesto toga, onaj koji vodi preciznim signalima rukama i tijelom stvara potreban prostor u koji se onaj koji prati može kretati. Kada jednom usvojiš ove fizičke principe povlačenja i pritiska, možeš bez napora povezivati najrazličitije tehnike namatanja.

Najčešća prepreka kod zahtjevnih kombinacija s okretima je prečvrst, ukočen položaj ruku. Kada se prsti grčevito isprepletu, to blokira svaki pokret rotacije i neizbježno dovodi do bolnog povlačenja u zapešćima. Čista tehnika okreta u Discofoxu temelji se umjesto toga na principu opuštenih vodilica. Ruke se dodiruju elastično, tako da se dlanovi mogu okretati jedan unutar drugoga, a da pritom ne izgube stisak. Osoba koja vodi djeluje poput zgloba koji pokazuje smjer onome tko prati, dok ruke fleksibilno prate razlike u visini tijekom okretaja.
Još jedna kritična točka je udaljenost između plesnih partnera. Oni koji stoje predaleko jedan od drugoga prisiljavaju onog drugog na duge, nekontrolirane korake, što narušava ravnotežu. Ako se pak ostane preblizu, nedostaje potreban radijus za ruke i dolazi do sudaranja. Ključ leži u konstantnoj, laganoj osnovnoj napetosti u rukama, takozvanoj izgradnji povezanosti. Zahvaljujući tome, oba partnera bez odgode osjećaju kamo se kreću, a okretaji ostaju stabilno centrirani na vlastitoj osi tijela.
Ispravno
Pogrešno
Figura s namatanjem nije potezanje konopa. Onaj tko nauči voditi ruke poput nježnih zglobova, učinit će da čak i najsloženije figure izgledaju lagano poput pera.
Čim savladaš osnovnu tehniku omatanja, pojedinačni se elementi mogu povezati u fascinantne uzorke. Klasičan početak je mekano omatanje iz držanja za obje ruke, koje se može izvrsno kombinirati s naknadnom promjenom mjesta. Tko god vlada osnovnim principima, može neprimjetno prelaziti iz jednog omatanja u drugo, bez otpuštanja zatvorenog spoja ruku. To osigurava tipičan, neprekinut protok koji Discofox u klubu čini tako dinamičnim i uzbudljivim.
Posebno postaje uzbudljivo kada se igraš s razinama. Ruke se mogu voditi ravno iznad ramena ili elegantno koristiti kao vizualna barijera ispred tijela. Kod svih ovih kombinacija važno je da onaj tko vodi pazi na ritam glazbe. Svaka figura omatanja zahtijeva svoj fiksni broj udaraca kako bi se harmonično razriješila. Tko nauči precizno postavljati signale na takt, svom partneru pruža maksimalnu sigurnost i osigurava apsolutno iskustvo plesa bez stresa na svakom druženju.
Davanje impulsa umjesto povlačenja
Osoba koja vodi daje jasne, nježne impulse preko dlanova i pokazuje put, bez povlačenja partnera. Ruke drži fleksibilnima i prilagođava se visini osobe koja prati.
Održavanje napetosti i okretanje
Osoba koja prati održava laganu osnovnu napetost u rukama i koristi ponuđeni prostor za okret. Ruke ostaju opušteno zatvorene kako bi se održao kontakt.
Ruke trebaju biti opuštene poput školjki jedna u drugoj. Izbjegavaj čvrsto stezanje prstiju oko partnerove ruke, jer to blokira okrete i može dovesti do ozljeda.
Održavaj laganu osnovnu napetost u rukama i nemoj se previše naginjati unatrag. Ako održavaš stabilnu os tijela, partner te može precizno voditi.
Ako zapne, to je obično zbog nedostatka napetosti u rukama ili prekasnog signala za vođenje. Smanjite tempo i vježbajte putanju ruku figure najprije vrlo polako, bez glazbe.
Prijavi se i nauči umjetnost figura s namotavanjem izravno na plesnom podiju.
Hrvatska: još nema tečajeva