Pronađi svoju plesnu zajednicu na udansa
Ovde upoznaješ istomišljenike koji se usuđuju da zakorače na plesni podijum. Razmeni iskustva i pronađi savršenog partnera za svoje sledeće plesno veče.
Plesna praksa4 minuta
Pređi sa standardnih plesova na social dance
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Prelazak sa standardnih plesova na social dance postiže se svesnim napuštanjem krutih koreografija i prepuštanjem spontanoj interakciji.
- Umesto izvođenja utvrđenih koraka, oni koji vode i oni koji prate fokusiraju se u potpunosti na suptilne, fizičke signale u svakom trenutku.
- Improvizacija u plesovima u paru uči se tako što se poznate figure rastavljaju na najsitnije delove i iznova kombinuju na potpuno nove načine.
- Redovni odlasci na plesne večeri i ples sa različitim partnerima ubrzavaju proces učenja izvan poznate sale za vežbanje.
Prelazak sa krutih koreografija na slobodnu improvizaciju na plesnom podijumu zahteva hrabrost. Uz prave korake oslobađaš se fiksnih šablona i otkrivaš čistu radost spontanog plesa u paru.
Šta bi trebalo da imaš za prelazak
- Solidan osećaj za ritam i preciznost u taktu
- Spremnost da se prepustiš vođstvu partnera
- Poznavanje apsolutnih osnova novog plesnog stila
- Otvorenost za male greške i spontana prilagođavanja
Iskorak od čvrstih šema ka spontanom pokretu
Ko god je godinama trenirao klasični plesni sport ili u tradicionalnoj školi plesa, često se kreće u okviru čvrstih šema. Svaka figura prati tačan takt, držanje je strogo definisano, a par se kreće po nevidljivoj, ali strogo definisanoj kružnoj putanji kroz prostor. Kod social dance-a se, međutim, ova kruta konstrukcija razbija. Ovde nema sudija i nema fiksnih koreografija koje se moraju izvesti bez greške. Umesto toga, u prvom planu je spontana povezanost sa muzikom i partnerom.
Prelazak sa standardnih plesova na social dance pre svega znači mentalnu promenu. Moraš naučiti da donekle prepustiš kontrolu i da veruješ impulsima u trenutku. Dok je u klasičnoj školi plesa fokus često na besprekornom izvođenju naučenih sekvenci, kod slobodnog plesa je reč o stalnoj, bezrečnoj komunikaciji između partnera. Ovi principi vođenja i praćenja su ključ da se oslobodiš čvrstih obrazaca i otkriješ sopstvenu kreativnost na plesnom podijumu.
Do slobodnog plesa u četiri koraka
Svesno opuštanje držanja
Oprosti se od široke, ekstremne napetosti tela iz standardnih plesova. Spusti ramena, smanji pritisak u rukama i dozvoli svom težištu da se prirodnije i dublje spusti.
Fokus na težinu
Dok plešeš, fokusiraj se isključivo na princip opterećenja i rasterećenja. Oseti na kojoj nozi stoji tvoj partner i prati te promene težine, bez razmišljanja o sledećoj figuri.
Razbijanje ustaljenih obrazaca
Uzmi standardnu figuru koju poznaješ i mentalno je podeli na pojedinačne delove. Nakon polovine pokreta napravi drugačiji korak ili spontano promeni pravac kako bi uvežbao improvizaciju u plesnom paru.
Izađi iz zone komfora
Posećuj ciljano večeri za vežbanje ili žurke za društveni ples. Iskoristi priliku da vežbaš sa nepoznatim plesačima, jer te to tera da zaista vodiš ili pratiš, umesto da se oslanjaš na navike.
Kako da improvizacija u plesnom paru uspe
Ispravno
- Rastavi figure na pojedinačne osnovne elemente
- Reaguj na suptilne impulse partnera
- Iskoristi greške kao kreativno skretanje
- Vežbaj sa mnogo različitih partnera
Pogrešno
- Forsiranje koreografija naučenih napamet
- Zadržavanje u krutom, širokom standardnom stavu koji stvara frustraciju
- Frustrirano zaustavljanje pri propuštanju koraka
- Plesanje samo sa poznatim stalnim partnerom
Tvoja lista za uspešan prelazak
Pre prve plesne večeri
Priprema
Na plesnom podijumu
Dolazak
Tokom žurke
Tokom
Česta pitanja
Glavna razlika leži u strukturi. Dok se u klasičnoj školi plesa uglavnom uče fiksni nizovi koraka i koreografije za podijum, društveni ples se zasniva na čistoj improvizaciji i direktnoj komunikaciji u paru.
Slobodan ples učiš tako što se oslobodiš straha od grešaka i potpuno se prepustiš muzici. Počni sa jednostavnim prebacivanjem težine i reaguj spontano na ritmove, umesto da u glavi planiraš sledeće korake.
Da, apsolutno. Tvoja solidna osnovna tehnika, osećaj za takt i svest o telu iz oblasti standardnih plesova su odličan temelj na kojem možeš brzo da gradiš svoje znanje u udansa društvenom plesu.
Pronađi svoj idealan kurs plesa
Otkrij kurseve u svojoj okolini i nauči umetnost improvizacije u plesnom paru.
Čitaj dalje
Stilovi društvenih plesova: Pronađi svoju plesnu zajednicuUroni u fascinantan svet stilova društvenih plesova. Saznaj šta razlikuje Salsa, Bachata i Swing scene i kako da pronađeš svoje mesto u zajednici.
Tango Argentino vs. Standard Tango: PoređenjeTango Argentino ili Standard Tango? Naše poređenje pokazuje razlike između improvizovanog sveta milongi i strukturirane elegancije takmičarskog plesa.
Neotango: moderan zaokret Tango Argentino plesaNeotango donosi svežinu u tradicionalni Tango Argentino. Saznaj sve o modernoj muzici, otvorenoj kulturi i kreativnom stilu plesa.
Kizomba vs. Urban Kiz: Poreklo, muzika i scena u poređenjuKizomba i Urban Kiz fasciniraju širom sveta. Naš vodič poredi tradicionalne afričke korene sa modernom evropskom klupskom scenom.
Istorija social dance-a: Od korena do danasKreni na fascinantno putovanje kroz vreme i otkrij kako je istorija social dance-a pretvorila tradicionalne narodne plesove u globalni pokret.Salsa, Bachata i Kizomba: Poređenje stilovaSalsa, Bachata ili Kizomba? Naše veliko poređenje ti pokazuje razlike u muzici, dinamici i atmosferi, kako bi pronašao savršen stil za sebe.
West Coast Swing protiv Discofox: Veliko poređenjeVeliko poređenje između West Coast Swing i Discofox stilova ti pokazuje koji moderan ples u paru najbolje odgovara tvom ritmu i tvojim željama.