Ni Mary De LucaNa-update noong
Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong katulad mo sa iyong rehiyon na kapareho mo ng hilig sa mga masiglang ikot. Mag-sign up at tumuklas ng mga dance class, workshop, at ang tamang dance partner para sa iyong susunod na event.
Ang solo ng babae ay isa sa mga pinaka-eleganteng highlight sa dance floor. Gamit ang tamang teknik at banayad na senyas ng kamay, ang pag-ikot na ito ay magiging madali nang hindi nawawala sa ritmo.
Ang Damen-Solo ay tumutukoy sa isang dance figure kung saan ang babae ay umiikot sa sarili niyang axis nang mag-isa, nang walang mahigpit na kontak sa katawan ng kapareha. Ang koneksyon ay karaniwang nananatiling maluwag sa pamamagitan ng isa o dalawang kamay.
Ang isang matagumpay na discofox ladies' solo turn ay nakadepende sa perpektong balanse sa pagitan ng kalayaan at koneksyon. Hindi tulad ng mga masikip na figure, pansamantalang humihiwalay ang babae sa closed dance position habang ginagawa ang solo turn. Umiikot siya nang mag-isa sa paligid ng sarili niyang body axis, habang pinapanatili ng lalaki ang frame at binibigyang-daan ang pag-ikot. Para magmukhang elegante ang maniobra at hindi mauwi sa pagkatisod, napakahalaga ng tumpak na paghahanda. Ang pagsisimula ng pag-ikot ay laging ginagawa sa pamamagitan ng malinaw na hudyat sa naunang hakbang, kadalasan ay sa tap.
Para sa babae, ang solo ay hindi nangangahulugan na nawawala ang koneksyon sa partner. Ang kanyang malayang kamay ay nananatiling handang tumanggap habang tinatapos niya ang kanyang pag-ikot. Ang lalaki naman ay dapat magbigay ng sapat na espasyo sa babae nang hindi nawawala ang oryentasyon sa dance floor. Ang sinumang nakakaunawa sa pisikal na pundasyon ng pag-ikot ay madaling makakabisado ang figure na ito kahit sa mataong dance floor.
Ang pinakakaraniwang pagkakamali sa paggabay ng isang damendrehung discofox ay ang pisikal na paghila sa kapareha. Ang mahusay na paggabay ay hindi paghila o pagtulak, kundi ang pagbibigay ng mga senyas ng direksyon sa tamang oras. Itataas nang bahagya ng lalaki ang kanyang kaliwang kamay at bubuo ng maluwag na "bubong" gamit ang kanyang mga daliri sa ibabaw ng ulo ng babae. Ang senyas na ito ng kamay ang nagpapahiwatig ng direksyon ng pag-ikot: ang isang banayad na pabilog na galaw pakanan ay naghuhudyat ng pag-ikot pakanan, at pakaliwa naman kung pabaligtad.
Ginagamit ng babae ang bubong na ito bilang gabay, hindi bilang suporta. Umiikot siya sa ilalim ng kamay ng lalaki nang hindi mahigpit na hinahawakan ang pulso nito. Magaan lang ang pagdampi ng mga daliri, na nagbibigay-daan sa tuluy-tuloy na paggalaw. Kapag tapos na ang pag-ikot, ibababa ng lalaki ang kanyang kamay pabalik sa taas ng balakang upang ialok ang saradong posisyon sa pagsayaw o isang bagong bukas na koneksyon.
Ganito
Hindi ganito
Ang perpektong pag-ikot ay magaan sa pakiramdam para sa babae, dahil ipinapakita lang ng lalaki ang daan sa kanya sa halip na siya ang maggalaw sa kanya.
Para maging maayos ang hitsura ng solo, kailangang ipatupad ng magkapareha ang damensolo anleitung discofox sa parehong ritmo. Karaniwang sinisimulan ng lalaki ang pag-ikot sa unang hakbang ng basic step, para makapag-ikot ang babae sa ikalawa at ikatlong hakbang. Ang pinakamalaking hamon para sa babae ay ang pagpapanatili ng sariling body tension. Ang matatag na katawan at ang pagpokus sa isang nakapirming punto sa silid ay pumipigil sa kanya na mawalan ng balanse pagkatapos ng pag-ikot.
Samantala, pinapanatili ng lalaki ang kanyang sariling basic step. Hindi siya umiiwas sa gilid, kundi nananatiling matatag na anchor point para sa kanyang kapareha. Pagkatapos ng tap sa ikatlong beat, awtomatikong nagtatagpo muli ang kanilang mga kamay. Ang sinumang magsanay ng koordinasyong ito sa mabagal na tempo ay mabilis na makakabuo ng kinakailangang timing para sa mabilis na ritmo sa club.
Pagbibigay ng senyales at kalayaan
Ang lalaki ay nagbibigay ng senyales sa tamang oras at ginagabayan ang kamay ng babae sa isang banayad na pabilog na galaw sa ibabaw ng kanyang ulo, nang hindi gumagamit ng puwersa.
Pagpapanatili ng balanse at pag-ikot
Pinapanatili ng babae ang tensyon ng kanyang katawan, ginagamit ang momentum mula sa sariling katawan, at tinatapos ang pag-ikot nang mag-isa sa kanyang axis.
Itataas ng lalaki ang kanyang kaliwang kamay nang bahagya sa unang kumpas at gagawa ng maliit na bilog sa itaas ng ulo ng babae. Sinasabihan nito ang babae nang maaga kung saang direksyon dapat simulan ang pag-ikot.
Hindi, dapat hawakan ang kamay nang maluwag na parang bubong sa ibabaw ng ulo. Umiikot ang babae sa ilalim ng kamay habang bahagyang nagdidikit lang ang mga dulo ng daliri upang maiwasan ang pagkiskis.
Kadalasan, nawawalan ng balanse ang babae dahil hindi niya nakatuon ang kanyang paningin o bumababa ang tensyon ng kanyang katawan. Ang pagtuon sa isang punto sa antas ng mata ay nakakatulong upang mapanatili ang balanse.
Hanapin ang tamang kurso sa sayaw ngayon para dalhin ang iyong mga ikot at figure sa Discofox sa susunod na antas.
Discofox Wickelfiguren: Gabay para sa perpektong paggalaw ng brasoAlamin kung paano gumagana ang mga klasikong Discofox Wickelfiguren at kung paano ka makakasayaw ng mga swabeng kombinasyon gamit ang tamang paggalaw ng braso.
Mga Figure sa Discofox: Gabay para sa mga Wickler at Pag-ikotAlamin kung paano magdagdag ng iba't ibang galaw sa iyong Discofox gamit ang mga mahusay na wickler at eleganteng pag-ikot. Ipinapakita ng aming gabay ang mga pangunahing kaalaman para sa tuloy-tuloy na mga kombinasyon.
Matutong mag-lead sa Discofox: Ang pisika ng koneksyonAlamin ang mga batayang pisikal ng pag-lead sa Discofox. Sa pamamagitan ng ugnayan ng sentro ng iyong katawan at koneksyon ng kamay, ma-master mo ang bawat galaw nang walang kahirap-hirap.Mga Figure sa Discofox: Gabay para sa mga Wickler at Pag-ikotAlamin kung paano magdagdag ng iba't ibang galaw sa iyong Discofox gamit ang mga mahusay na wickler at eleganteng pag-ikot. Ipinapakita ng aming gabay ang mga pangunahing kaalaman para sa tuloy-tuloy na mga kombinasyon.Discofox Wickelfiguren: Gabay para sa perpektong paggalaw ng brasoAlamin kung paano gumagana ang mga klasikong Discofox Wickelfiguren at kung paano ka makakasayaw ng mga swabeng kombinasyon gamit ang tamang paggalaw ng braso.
Discofox Brezel: Step-by-step na gabayAng Discofox Brezel ang pinakasikat sa lahat ng mga figure na may pag-ikot. Alamin sa aming step-by-step na gabay kung paano magiging madali ang pag-ikot at paglabas dito.
Ang 10 pinakamagandang Discofox figures para sa mga advancedMasterin ang pinakakamangha-manghang Discofox figures para sa mga advanced. Tuklasin ang mahihirap na wickelfigure at dynamic na ikot para sa susunod mong sayaw sa dance floor.
Mga Hebefigur sa Discofox: Mga Pose at Show Effect para sa ClubGusto mo bang pagandahin ang iyong performance sa Discofox gamit ang mga nakakaaliw na pose? Ipinapakita ng aming gabay kung paano ipakita ang mga show effect at simpleng hebe-element nang ligtas sa club.
Anong mga figure ng Discofox ang alam mo? Subukan ang iyong galingAlam mo lang ba ang mga basic o pro ka na sa mga Wickelfiguren? Sagutan ang aming self-test at alamin ang iyong eksaktong antas sa Discofox para sa dance floor.
Discofox Körbchen: Gabay para sa sikat na figureMatutunan ang eleganteng Körbchen figure sa Discofox. Ipinapakita ng detalyadong gabay na ito ang tamang pagkakasunod-sunod mula sa hand change hanggang sa maayos na pag-unwrap.