Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Μαθήματα χορού4 λεπτά

Μαθήματα χορού για αρχάριους στο Ντόρτμουντ: Πώς να ξεκινήσεις

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Ακόμα κι αν δεν έχεις προηγούμενη εμπειρία, μπορείς να ξεκινήσεις στο Ντόρτμουντ με ένα μάθημα που αναφέρεται ρητά ως τμήμα για αρχάριους.
  • Πριν κάνεις κράτηση, έλεγξε το στυλ, το επίπεδο του μαθήματος, τη δομή του και τι ισχύει για τα μαθήματα που χάνεις.
  • Φόρεσε άνετα ρούχα και παπούτσια που εφαρμόζουν καλά και σου επιτρέπουν να κινείσαι.
  • Στο μάθημα ξεκινάς με βασικά βήματα, εξασκείσαι με τον δικό σου ρυθμό και ρωτάς αν κάτι δεν είναι ξεκάθαρο.

Στο πρώτο μάθημα δεν χρειάζεται να αποδείξεις πόση ευλυγισία ή μουσικότητα έχεις. Αυτό που έχει σημασία είναι να κάνεις ένα διαχειρίσιμο βήμα στη μάθηση και να μπορείς να κάνεις ερωτήσεις μόλις κάτι παραμένει ασαφές.

Τι θα χρειαστείς εκ των προτέρων

  • Ένα μάθημα που αναφέρεται ρητά ως κατάλληλο για αρχάριους
  • Άνετα ρούχα που σου επιτρέπουν να κινείσαι ελεύθερα
  • Καθαρά, καλοεφαρμοστά παπούτσια με κατάλληλη σόλα
  • Σαφή εικόνα για το στυλ χορού ή το είδος μαθήματος που προτιμάς

Ένα καλό μάθημα για αρχάριους κάνει την πρώτη επαφή πιο εύκολη

Ένα μάθημα για αρχάριους θα πρέπει να εξηγεί τις βασικές κινήσεις προτού προχωρήσει σε μεγαλύτερους συνδυασμούς. Δες στην περιγραφή αν απαιτούνται προηγούμενες γνώσεις και αν το μάθημα ξεκινά όντως από τα βασικά. Αν οι πληροφορίες είναι λίγες, ρώτησε αντί να συμπεράνεις το επίπεδο μόνο από τον τίτλο.

Για να ξεκινήσεις στο Ντόρτμουντ, μπορείς να συγκρίνεις τα τρέχοντα μαθήματα χορού και τις ημερομηνίες. Αποφάσισε πρώτα αν ψάχνεις έναν χορό για ζευγάρια ή ένα μάθημα χωρίς σταθερό ταίρι. Στη συνέχεια, οι πληροφορίες για τη μουσική, τη μορφή του μαθήματος και τους όρους συμμετοχής θα σε βοηθήσουν να επιλέξεις. Για μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα των διαφόρων επιλογών, επισκέψου τη σελίδα Χορός στο Ντόρτμουντ.

Στην αρχή του μαθήματος, συνήθως ο στόχος είναι να συνδυάσεις τον ρυθμό με τη μεταφορά του βάρους. Αν χάσεις για λίγο τον ρυθμό, δεν πειράζει: ξαναμπες στην απλή κίνηση και άκου την επόμενη οδηγία. Δεν χρειάζεται να θυμάσαι αμέσως κάθε εξήγηση. Ένα ξεκάθαρο πλαίσιο μαθήματος, κατανοητές επαναλήψεις και η δυνατότητα να κάνεις ερωτήσεις είναι πιο χρήσιμα για να ξεκινήσεις από μια υπόσχεση για ιδιαίτερα γρήγορη πρόοδο.

Αν στην αρχή κρατήσεις τα βήματά σου μικρά, μπορείς να νιώσεις καλύτερα το βάρος σου και δεν χρειάζεται να κυνηγάς κάθε κίνηση.
Αν στην αρχή κρατήσεις τα βήματά σου μικρά, μπορείς να νιώσεις καλύτερα το βάρος σου και δεν χρειάζεται να κυνηγάς κάθε κίνηση.

Πέντε βήματα για να βρεις το κατάλληλο σημείο εκκίνησης

  1. Όρισε έναν στόχο για το μάθημα

    Σκέψου τι θέλεις να μάθεις: μια βασική αίσθηση του χορού σε ζευγάρι, ένα συγκεκριμένο μουσικό είδος ή κίνηση χωρίς παρτενέρ. Ένας ξεκάθαρος στόχος σε βοηθά να περιορίσεις τις περιγραφές μαθημάτων που σου ταιριάζουν, χωρίς να χρειάζεται να γνωρίζεις ήδη άψογα κάποιο στιλ χορού.

  2. Δες μαθήματα για αρχάριους στο Ντόρτμουντ

    Χρησιμοποίησε το φίλτρο μαθημάτων στη σελίδα του Ντόρτμουντ και άνοιξε τις προσφορές που απευθύνονται ρητά σε αρχάριους. Διάβασε και την περιγραφή, καθώς όροι όπως βασικό μάθημα ή εισαγωγικό μάθημα μπορεί να χρησιμοποιούνται διαφορετικά ανάλογα με τον πάροχο.

  3. Έλεγξε τους όρους του μαθήματος

    Πρόσεξε τις προϋποθέσεις, τη μορφή διδασκαλίας, τη διάρκεια και αν μπορείς να γραφτείς χωρίς παρτενέρ. Διευκρίνισε επίσης αν μπορείς να παρακολουθήσεις ένα δοκιμαστικό μάθημα και πώς αντιμετωπίζονται οι ακυρώσεις ή τα μαθήματα που έχασες.

  4. Κάνε απευθείας τις ερωτήσεις σου

    Στείλε ένα σύντομο μήνυμα στον πάροχο και πες του ότι ξεκινάς χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Ρώτησε τι γίνεται στο πρώτο μάθημα, ποια παπούτσια είναι κατάλληλα και αν χρειάζεται να φέρεις κάτι μαζί σου. Μια σαφής απάντηση θα σε βοηθήσει να κρίνεις αν το περιβάλλον είναι κατάλληλο για σένα.

  5. Κάνε εγγραφή και προετοιμάσου για το πρώτο μάθημα

    Κάνε εγγραφή με τον τρόπο που αναφέρεται και σημείωσε την τοποθεσία, την ώρα έναρξης και τυχόν οδηγίες για τα ρούχα. Υπολόγισε αρκετό χρόνο για να φτάσεις. Για το πρώτο μάθημα, βάλε στόχο να παρακολουθήσεις, να κάνεις ερωτήσεις και να δοκιμάσεις τη βασική κίνηση.

Έτσι κάνεις πιο εύκολη την αρχή

Έτσι, ναι

  • Διάλεξε ένα μάθημα με σαφή ένδειξη για αρχάριους
  • Ρώτησε για τις προϋποθέσεις πριν από την εγγραφή
  • Δοκίμασε πρώτα τις κινήσεις αργά και σωστά

Όχι έτσι

  • Να επιλέγεις ένα μάθημα μόνο με βάση ένα γνωστό όνομα χορού
  • Να θεωρείς δεδομένο, χωρίς διευκρινίσεις, τι προαπαιτούμενες γνώσεις χρειάζονται
  • Να εκτελείς τα βήματα όσο πιο γρήγορα γίνεται και με όσο το δυνατόν μεγαλύτερες κινήσεις

Η λίστα ελέγχου σου για την έναρξη του μαθήματος

Πριν από την εγγραφή

Επιλογή

Πριν από το πρώτο μάθημα

Προετοιμασία

Μετά την πρώτη συνάντηση

Ανασκόπηση

Συχνές ερωτήσεις

  1. Όχι, η ιδιαίτερη ευλυγισία συνήθως δεν είναι προϋπόθεση για ένα μάθημα αρχαρίων. Θα γνωρίσεις σταδιακά τις βασικές κινήσεις και μπορείς να προσαρμόσεις την ένταση στον δικό σου ρυθμό. Αν κάποια κίνηση σου προκαλέσει ενόχληση, παράλειψέ την και ενημέρωσε τον ή την εκπαιδευτή.

Μαθήματα χορού στο Ντόρτμουντ

Σύγκρινε τα διαθέσιμα μαθήματα και τις ημερομηνίες στο Ντόρτμουντ και διάλεξε ένα ξεκίνημα που ταιριάζει στην καθημερινότητά σου.

Δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα εδώ

Εγγράψου στο ενημερωτικό δελτίο, θα σε ενημερώσουμεΈχεις σχολή χορού; Πρόσθεσε τα μαθήματά σου

Το πρώτο βήμα μετράει, όχι η φιγούρα

Στο udansa βρίσκεις τα πιο πρόσφατα μαθήματα χορού και τις επόμενες ημερομηνίες στο Ντόρτμουντ. Σύγκρινε τις επιλογές και διάλεξε πού θα ξεκινήσεις χωρίς προηγούμενη εμπειρία.

Γίνε μέλος δωρεάν
Το πρώτο βήμα μετράει, όχι η φιγούρα

Ταιριάζουν με αυτό

Διάβασε περισσότερα

Οδηγός χορού

Δείτε όλα τα άρθρα