ऊपरी शरीर में सूक्ष्म लहरों की कला
Kizomba की विशेषता एक जोड़े के बीच गहरा, लगभग मौन संचार है। यदि आप पहले से ही बुनियादी कदमों में माहिर हैं, तो सटीक Kizomba-Body-Movement आपके नृत्य को जीवंत और अभिव्यंजक बनाने की कुंजी है। यह बड़े, व्यापक आंदोलनों के बारे में नहीं है, बल्कि धड़ और पेल्विक मांसपेशियों के सूक्ष्म सक्रियण के बारे में है। ये लहरदार हरकतें शरीर के केंद्र में गहराई से उत्पन्न होती हैं और बिना किसी मजबूत आलिंगन को बाधित किए धीरे से साथी तक पहुंचाई जाती हैं। एक सहज Body Movement के लिए एक आरामदेह मांसपेशियों के तनाव की आवश्यकता होती है: केवल वही जो आंतरिक रूप से खुद को मुक्त करता है, संगीत के सूक्ष्म आवेगों को अपने शरीर में लचीले ढंग से प्रतिबिंबित और प्रसारित कर सकता है।
शरीर के अलग-अलग हिस्सों का अलगाव
एक स्थिर और साथ ही नरम गति की भावना विकसित करने के लिए, अलगाव का प्रशिक्षण आवश्यक है। आप इसमें सीखते हैं कि अपनी छाती को कूल्हों से स्वतंत्र रूप से कैसे हिलाया जाए। Kizomba में, ऊपरी शरीर आमतौर पर शांत और सीधा रहता है, जबकि पेल्विस जमीन पर संगीत की लय को पकड़ता है। ऊपरी शरीर में स्थिर संबंध और निचले हिस्से में लचीलेपन का तालमेल वह विशिष्ट, प्रवाहित गतिशीलता बनाता है जो इस नृत्य को इतना खास बनाती है।
