Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Najveći problem pri plesu je vlaga od znoja, u kombinaciji s brzim pokretima glave. Čim naočale skliznu s nosa, gubiš koncentraciju. Srećom, postoje jednostavni i povoljni dodaci s kojima svoje naočale za sport i ples možeš učiniti sigurnima:

• Silikonske kukice za uši (Ear Hooks): Ovi mali, mekani graničnici jednostavno se nataknu na krajeve drški naočala. Priljubljuju se iza tvog uha i pouzdano sprječavaju da naočale skliznu prema naprijed, čak i kod brzih okreta u Lindy Hopu ili Discofoxu.
• Sportske trake za naočale: Elastična traka od neoprena ili silikona, koja čvrsto prianja uz stražnji dio glave, drži okvir stabilno na licu. Pripazi da ne koristiš labavu traku za naočale jer se ona može njihati i zaplesti u kosu plesnog partnera.
• Protuklizni jastučići za nosni most: Mali silikonski jastučići koji se lijepe na nosni oslonac osiguravaju dodatno prianjanje tijekom pjesama uz koje se puno znojiš.

Ova se pomagala mogu neprimjetno nositi u svakodnevici i na zabavama, tako da se možeš u potpunosti koncentrirati na glazbu i svoje korake.

Za one koji plešu redovito i intenzivno, kupnja posebnog pomagala za vid može se isplatiti. Vidjeti nekoga s robusnim sportskim naočalama za ples odavno više nije rijetkost na sceni. Ove naočale nude odlučujuće sigurnosne prednosti u odnosu na klasične modele:

Sportske naočale obično su izrađene od vrlo fleksibilne plastike otporne na lomljenje. Leće su većinom izrađene od polikarbonata, koji se ne raspada čak ni pri snažnom udarcu. Osim toga, često imaju gumirane drške i integrirane trake koje osiguravaju čvrsto prianjanje. Dakle, ako plešeš dinamične stilove s puno pokreta u gornjem dijelu tijela, sportske naočale ne samo da štite tvoj vid, već i smanjuju rizik od ozljeda za tebe i tvoje partnere na plesnom podiju.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.