Pronađi svoj ritam zajedno
Na udansa platformi pronaći ćeš istomišljenike koji dijele tvoju strast prema ritmovima svjetske glazbe, kao i odgovarajuće tečajeve i događaje u tvojoj blizini.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Na udansa platformi pronaći ćeš istomišljenike koji dijele tvoju strast prema ritmovima svjetske glazbe, kao i odgovarajuće tečajeve i događaje u tvojoj blizini.
Ritualni ples vrtenja sufija fascinira svojom meditativnom snagom. Saznaj kako hipnotički ritmovi Sema ceremonije dovode tijelo i um u sklad i koja se tehnika krije iza naizgled beskonačnih okretaja.
Sema označava tradicionalnu, duhovnu ceremoniju sufija, u kojoj se glazba, pjesma i ritualni ples vrtenja derviša stapaju u meditativnu cjelinu.
Ritualni ples derviša, poznat kao sema, puno je više od niza okreta. To je fizička molitva koju je u 13. stoljeću oblikovao mistik Jalaluddin Rumi. U središtu je pokušaj da se kroz repetitivno kretanje prevlada vlastiti ego i doživi duhovno jedinstvo s božanskim. Za razliku od modernih plesova s okretima, ovdje nije riječ o estetici ili zabavi publike. Svaka gesta u ritualnom sufijskom plesu ima duboko simboličko značenje. Skidanje tamnog ogrtača na početku simbolizira odbacivanje svjetovnih tereta, dok visoka vunena kapa predstavlja nadgrobni spomenik ega.
Tijekom okretanja derviši široko šire ruke. Desni dlan je otvoren prema nebu kako bi primio božansku milost. Lijevi dlan je okrenut prema dolje, prema zemlji, kako bi tu energiju prenio čovječanstvu. Sam plesač pritom djeluje samo kao kanal. Ovo precizno držanje zahtijeva duboku tjelesnu usredotočenost, koja se može postići samo kroz godine duhovne i fizičke pripreme.

Glazbena pratnja Sema ceremonije slijedi strogu, stoljećima staru strukturu koja usmjerava puls plesača. Ritam sufijske glazbe za ples okretanja temelji se na tradicionalnim bliskoistočnim ciklusima, takozvanim Usul. Dva instrumenta značajno nose ceremoniju. Ney, flauta od trske, simbolizira božanski dah i čeznutljivo tuguje za odvojenošću od izvora. Njezin topao, blago zadimljen zvuk odmah stvara meditativnu atmosferu. Ritmicki okvir postavlja Kudüm, par malih dvostrukih timpana koji se sviraju drvenim palicama.
Ceremonija započinje sporim, gotovo lebdećim ritmom. Udarci Kudüma su rijetki i ostavljaju puno prostora za melodiju Neya. Kako vrijeme odmiče, glazba za ples derviša postaje gušća. Udarci bubnjeva postaju pravilniji i poletniji, ali uvijek zadržavaju svoju hipnotičku smirenost. Ovaj spori prijelaz od tišine do kontinuiranog pulsa pomaže plesaču da ostavi svakodnevnu svijest iza sebe i prijeđe u stanje transa, a da pritom ne izgubi kontrolu nad tijelom.
Točno
Pogrešno
Okretanje nije tjelesni napor, već oslobađanje uma kako bi se dalo prostora beskonačnom ritmu svemira.
Tko god pokuša vrtjeti se oko vlastite osi nekoliko minuta, obično brzo odustane zbog vrtoglavice i gubitka orijentacije. Derviši koriste posebnu tehniku koja se temelji na fiziološkim principima. Najvažnija razlika u odnosu na zapadnjačke tehnike okretanja, kakve poznajemo iz baleta, jest fokus očiju. Umjesto fiksiranja točke u prostoru (spotting), pogled ostaje mekan i nefokusiran. Oči su lagano otvorene, ali usmjerene prema unutra ili prema palcu lijeve ruke koja se okreće zajedno s tijelom.
Lijevo stopalo ostaje kao čvrsto sidro na podu i okreće se na jastučiću, dok desno stopalo daje zamah za okret. Glava je lagano nagnuta prema lijevom ramenu, što stabilizira osjećaj ravnoteže u unutarnjem uhu. Kroz ovu kombinaciju mekog pogleda i čvrste osi stvara se osjećaj da se svijet vrti oko plesača, dok on sam ostaje u apsolutnom miru. Ova se sposobnost može prenijeti i na druge plesne stilove u kojima je potrebna ravnoteža. Tko traži vlastito središte, može kroz ove principe testirati svoj osjećaj za ritam i podići vlastitu kontrolu tijela na novu razinu.
Duhovna praksa derviša
Ritualni ples Sema služi isključivo duhovnom povlačenju u sebe i povezivanju s božanskim. Svaki pokret i svaki odjevni predmet ima čvrsto simboličko značenje, koje se stoljećima njeguje nepromijenjeno.
Akrobatika i vizualni efekti
Moderni show plesovi s okretima koriste estetiku lepršavih suknji za vizualne efekte na kazališnim pozornicama. Ovdje su u prvom planu umjetnička izvedba, brzina i zabava publike.
Ne, derviši koriste posebnu tehniku kako bi izbjegli vrtoglavicu. Oni ne fiksiraju pogled na jednu točku u prostoru, već ga drže mekim i nefokusiranim dok je glava lagano nagnuta prema ramenu, što stabilizira unutarnje uho.
Klasična Sema ceremonija obično traje između 45 i 60 minuta. Podijeljena je u četiri dijela, takozvana selama, od kojih svaki predstavlja drugu fazu duhovnog približavanja božanskom.
Tradicionalna glazba temelji se na ney flauti, kudüm dvostrukim timpanima i često okvirnom bubnju (def). Ponekad se dodaju i žičani instrumenti poput ouda ili kanuna kako bi podržali melodijske linije. Više detalja o ovim instrumentima možeš pronaći u vodiču o <a href="/tanz-ratgeber/tanzmusik/solotanz-und-weltmusik/instrumente-weltmusik-tanz-bedeutung">instrumentima svjetske glazbe u plesu</a> na udansa.
Bubnjevi i žice: instrumenti svjetske glazbe u plesuSaznaj kako tradicionalni instrumenti poput djembe, ouda i darbuke oblikuju ritam i karakter solo plesova diljem svijeta.
Glazba za trbušni ples: ritmovi i instrumenti u fokusuUroni u fascinantan svijet orijentalne plesne glazbe i nauči kako tipični bubnjarski ritmovi oblikuju tvoj ples. Praktičan vodič za razumijevanje ritma.
Afrički bubnjarski ritmovi za ples: Snaga djembe bubnjaUroni u fascinantan svijet zapadnoafričkih bubnjarskih ritmova i saznaj kako djembe i bas bubnjevi usmjeravaju pokrete tradicionalnog solo plesa.
Glazba za solo ples: Čarobni ritmovi svjetske glazbeUroni u fascinantan svijet glazbe za solo ples. Saznaj kako tradicionalni instrumenti i moderni ritmovi mogu oblikovati i inspirirati tvoj ples bez partnera.
Najbolja glazbena lista za solo ples: ideje za vježbanjePronađi savršene ritmove za svoju plesnu praksu kod kuće. Ovaj pažljivo odabran izbor vodi te korak po korak od jednostavnih ritmova za zagrijavanje do složenih poliritmova.
Balkan plesna glazba: razumijevanje i plesanje neparnih taktovaNeparni taktovi balkanskog folklora često djeluju tajanstveno. Uz ove jednostavne upute naučit ćeš lako brojati i plesati ritmove Kolo i Oro.
Glazba za trbušni ples: ritmovi i instrumenti u fokusuUroni u fascinantan svijet orijentalne plesne glazbe i nauči kako tipični bubnjarski ritmovi oblikuju tvoj ples. Praktičan vodič za razumijevanje ritma.
Pleši Afrobeat i brzo nauči ritamNauči kako dešifrirati zarazni ritam od 8 doba u Afrobeat i Dancehall glazbi. Uz ovaj vodič savladat ćeš potrebne izolacije korak po korak.
Afrički bubnjarski ritmovi za ples: Snaga djembe bubnjaUroni u fascinantan svijet zapadnoafričkih bubnjarskih ritmova i saznaj kako djembe i bas bubnjevi usmjeravaju pokrete tradicionalnog solo plesa.