Zar se dervišima ne vrti u glavi dok se okreću?

Ne, derviši koriste posebnu tehniku kako bi izbjegli vrtoglavicu. Oni ne fiksiraju pogled na jednu točku u prostoru, već ga drže mekim i nefokusiranim dok je glava lagano nagnuta prema ramenu, što stabilizira unutarnje uho.

Koliko dugo se derviši neprekidno okreću?

Klasična Sema ceremonija obično traje između 45 i 60 minuta. Podijeljena je u četiri dijela, takozvana selama, od kojih svaki predstavlja drugu fazu duhovnog približavanja božanskom.

Koji instrumenti prate glazbu Sema ceremonije?

Tradicionalna glazba temelji se na ney flauti, kudüm dvostrukim timpanima i često okvirnom bubnju (def). Ponekad se dodaju i žičani instrumenti poput ouda ili kanuna kako bi podržali melodijske linije. Više detalja o ovim instrumentima možeš pronaći u vodiču o instrumentima svjetske glazbe u plesu na udansa.

Svjetska glazba5 minuta

Sufi glazba i ples derviša: Hipnotički ritmovi u Semi

Ukratko

Sema ceremonija je stoljetni duhovni ritual sufizma, u kojem ples vrtenja služi kao fizička molitva za prevladavanje ega.
Tradicionalnu plesnu glazbu derviša uvelike nose flauta ney i bubnjevi kudüm, čiji hipnotički ritmovi plesača dovode u trans.
Okreti se izvode bez vrtoglavice tako da plesači koriste mekan pogled, umjesto da fiksiraju čvrstu točku u prostoru.
Lijevo stopalo služi kao čvrsta os rotacije na podu, dok desno stopalo osigurava kontinuirani zamah.

Ritualni ples vrtenja sufija fascinira svojom meditativnom snagom. Saznaj kako hipnotički ritmovi Sema ceremonije dovode tijelo i um u sklad i koja se tehnika krije iza naizgled beskonačnih okretaja.

Definicija

Sema: Sema označava tradicionalnu, duhovnu ceremoniju sufija, u kojoj se glazba, pjesma i ritualni ples vrtenja derviša stapaju u meditativnu cjelinu.

Duhovno putovanje derviša u semi

Ritualni ples derviša, poznat kao sema, puno je više od niza okreta. To je fizička molitva koju je u 13. stoljeću oblikovao mistik Jalaluddin Rumi. U središtu je pokušaj da se kroz repetitivno kretanje prevlada vlastiti ego i doživi duhovno jedinstvo s božanskim. Za razliku od modernih plesova s okretima, ovdje nije riječ o estetici ili zabavi publike. Svaka gesta u ritualnom sufijskom plesu posjeduje duboko simboličko značenje. Skidanje tamnog ogrtača na početku simbolizira odbacivanje svjetovnih tereta, dok visoka vunena kapa predstavlja nadgrobni spomenik ega.

Simbolika držanja tijela

Tijekom okretanja derviši široko šire ruke. Desni dlan je otvoren prema nebu kako bi primio božansku milost. Lijevi dlan je okrenut prema dolje, prema zemlji, kako bi tu energiju prenio čovječanstvu. Sam plesač pritom djeluje samo kao kanal. Ovo precizno držanje zahtijeva duboku tjelesnu usredotočenost, koja se može postići samo kroz godine duhovne i fizičke pripreme.

Zgodan indijski svirač flaute svira flautu u jesen — Široke bijele suknje derviša otvaraju se centrifugalnom silom i simboliziraju svjetlost i duhovnu čistoću kosmosa.

Ney i Kudüm kao pokretači transa

Glazbena pratnja Sema ceremonije slijedi strogu, stoljećima staru strukturu koja usmjerava puls plesača. Sufi glazba ritam vrtnje temelji se na tradicionalnim bliskoistočnim ciklusima, takozvanim Usul. Dva instrumenta značajno nose ceremoniju. Ney, uzdužna flauta od trske, simbolizira božanski dah i čeznutljivo tuguje za odvojenošću od izvora. Njezin topao, blago zadimljen zvuk odmah stvara meditativnu atmosferu. Ritmicki okvir postavlja Kudüm, par malih dvostrukih timpana koji se sviraju drvenim palicama.

Od dubokog pulsa do transa

Ceremonija započinje sporim, gotovo lebdećim ritmom. Udarci Kudüma su rijetki i ostavljaju puno prostora za melodiju Neya. Kako vrijeme odmiče, derviška plesna glazba postaje gušća. Udarci bubnjeva postaju pravilniji i poticajniji, ali uvijek zadržavaju svoju hipnotičku smirenost. Ovaj spori prijelaz iz tišine u kontinuirani puls pomaže plesaču da ostavi svakodnevnu svijest iza sebe i prijeđe u stanje transa, a da pritom ne izgubi kontrolu nad tijelom.

Ispravna tehnika za okret

Točno

Pogled usmjeri meko i nefokusirano u prazno
Lijevo stopalo zadrži kao čvrstu os na podu
Glavu lagano nagnite prema lijevom ramenu
Ruke drži opušteno, ali stabilno ispružene

Pogrešno

Fiksiraj pogled na čvrstu točku u prostoru
Odrazi se od poda objema nogama istovremeno
Naglo pomiči glavu tijekom okretaja
Grči ruke ili njima divlje maši

udansa savjet

Ako želiš sam isprobati tehniku okretanja, počni s maksimalno tri do pet okreta odjednom. Usredotoči se na to da ti dah teče mirno i da svjesno ne fokusiraš pogled.

Okretanje nije tjelesni napor, već oslobađanje uma kako bi se dalo prostora beskonačnom ritmu svemira.

Predavač tradicionalne bliskoistočne glazbe, Istanbul

Umjetnost okretanja bez vrtoglavice

Tko god pokuša vrtjeti se oko vlastite osi nekoliko minuta, obično brzo odustane zbog vrtoglavice i gubitka orijentacije. Derviši koriste posebnu tehniku koja se temelji na fiziološkim principima. Najvažnija razlika u odnosu na zapadnjačke tehnike okretanja, kakve poznajemo iz baleta, jest fokus očiju. Umjesto fiksiranja točke u prostoru (spotting), pogled ostaje mekan i nefokusiran. Oči su lagano otvorene, ali usmjerene prema unutra ili prema palcu lijeve ruke koja se okreće zajedno s tijelom.

Pronalaženje fizičke osi

Lijevo stopalo ostaje kao čvrsto sidro na podu i okreće se na jastučiću, dok desno stopalo daje zamah za okret. Glava je lagano nagnuta prema lijevom ramenu, što stabilizira osjećaj za ravnotežu u unutarnjem uhu. Kroz ovu kombinaciju mekog pogleda i čvrste osi stvara se osjećaj da se svijet okreće oko plesača, dok on sam ostaje u potpunom miru. Ova se sposobnost može prenijeti i na druge plesne stilove u kojima je potrebna ravnoteža. Svatko tko traži vlastito središte može pomoću ovih principa testirati svoj osjećaj za ritam i podići vlastitu kontrolu tijela na novu razinu.

Dva svijeta vrtoglavog pokreta

Ritual

Sema kao sveta ceremonija

Duhovna praksa derviša

Ritualni ples Sema služi isključivo duhovnom povlačenju u sebe i povezivanju s božanskim. Svaki pokret i svaki odjevni predmet ima čvrsto simboličko značenje, koje se stoljećima njeguje nepromijenjeno.

Show

Ples s okretima na pozornici

Akrobatika i vizualni efekti

Moderni show plesovi s okretima koriste estetiku lepršavih suknji za vizualne efekte na kazališnim pozornicama. Ovdje su u prvom planu umjetnička izvedba, brzina i zabava publike.

Česta pitanja

Ne, derviši koriste posebnu tehniku kako bi izbjegli vrtoglavicu. Oni ne fiksiraju pogled na jednu točku u prostoru, već ga drže mekim i nefokusiranim dok je glava lagano nagnuta prema ramenu, što stabilizira unutarnje uho.

udansa zajednica

Pronađi svoj ritam zajedno

Na udansa platformi pronaći ćeš istomišljenike koji dijele tvoju strast prema ritmovima svjetske glazbe, kao i odgovarajuće tečajeve i događaje u tvojoj blizini.

Povezani članci