Hopp til hovedinnhold
Søk etter dansepartner4 minutter

Avtal prøvedans: Slik lykkes det første møtet

Av Mary De LucaOppdatert

Kort fortalt
  • En første prøvedans tjener utelukkende til å bli kjent på en uforpliktende måte, både når det gjelder dans og det mellommenneskelige.
  • Det beste stedet for møtet er en åpen øvingsfest eller en veiledet dansekveld på en lokal danseskole.
  • Begge partnere bør på forhånd avtale at det etter møtet gis en ærlig og vennlig tilbakemelding, uten behov for å måtte rettferdiggjøre seg.
  • Enkle grunnsteg står i fokus for å teste harmonien i føring og følging på en stressfri måte.

Finn din perfekte dansepartner nå

På udansa finner du likesinnede som, akkurat som deg, leter etter en dansepartner og ønsker å avtale en uforpliktende prøvedans på en enkel måte.

Finn din perfekte dansepartner nå

Jakten på den perfekte dansepartneren avgjøres på dansegulvet. Med riktig forberedelse blir det første møtet en avslappet anledning til å prøve ut den felles rytmen helt uten forventningspress.

Dette trenger du til prøvedansen

  • Avtalt tidspunkt på et nøytralt sted
  • Komfortable klær og rene skiftesko
  • Klarhet rundt egne danseambisjoner
  • Åpenhet for uforpliktende tilbakemeldinger

Uformell bli-kjent på dansegulvet

En første prøvedans er ingen eksamen og ingen romantisk date, men en praktisk måte å bli kjent på like vilkår. Den tjener til å teste dansefølelsen, det felles tempoet og den mellommenneskelige kjemien uten forpliktelser. Hvis du vil kontakte en potensiell dansepartner, bør du foreslå å avtale en uforpliktende prøvedans med en gang. Slik fjerner du presset fra situasjonen fra starten av. Begge parter vet at dette møtet er en testrunde, etterfulgt av at man ærlig og uten dårlig samvittighet kan bestemme seg for eller imot et fast dansepartnerskap.

For å skape en avslappet atmosfære passer et nøytralt sted, som en veiledet øvingsfest på en danseskole eller en åpen øvingskveld. Der er dere ikke alene, men dere trenger heller ikke å følge et stivt kursprogram. Fokuser første gang på enkle grunntrinn som dere begge behersker trygt. Det handler ikke om å imponere med kompliserte figurer, men om å kjenne etter om den fysiske kommunikasjonen ved føring og følging harmonerer, og om det er gøy å bevege seg sammen.

To dansere øver ballett i et lyst studio
Sammen i rytmen: Den første prøvedansen handler først og fremst om å få en følelse for den andres bevegelser.

Fem steg til en vellykket prøvetime

  1. Fastsett rammebetingelser

    Foreslå et nøytralt sted som en øvingsfest og avtal et fast tidsrom på omtrent 45 til 60 minutter. Det gir dere nok tid til å teste, men kan også avsluttes raskt ved behov.

  2. Kort introduksjon på forhånd

    Bruk de første minuttene til en kort samtale utenfor dansegulvet. Avklar kort deres danseambisjoner og forventninger for å skape et felles grunnlag.

  3. Start med grunntrinnet

    Start på dansegulvet med det enkleste grunntrinnet i din dansestil. Fokuser helt og holdent på følelsen av den andres kropp og den felles taktfølelsen.

  4. Test enkle variasjoner

    Prøv ut lette retningsendringer og enkle vendinger etter de første minuttene. Følg med på hvor godt signalene for føring og følging blir mottatt og utført.

  5. Avtal betenkningstid

    Avslutt møtet på en vennlig måte etter den avtalte tiden. Bli enige om at hver av dere tar en til to dager betenkningstid, slik at dere kan ta en beslutning om dansepartnerskapet uten press.

Gjør og ikke gjør ved første prøvedans

Riktig

  • Velg et nøytralt sted med musikk
  • Start med enkle grunntrinn
  • Gi ærlig tilbakemelding dagen etter

Feil

  • Bestille en fast kurstime med en gang
  • Prøve å tvinge frem kompliserte figurer
  • Si ja med en gang av falsk høflighet

Oversikt over din prøvetime hos udansa

Før møtet

Forberedelse

Ved møtet

Ankomst

Etter møtet

Oppfølging

Ofte stilte spørsmål

  1. En åpen øvingskveld eller en veiledet Salsa- eller Bachata-kafé er best egnet. Disse rammene tilbyr en uformell atmosfære, musikk og nok plass, uten at du trenger å bestille en fast kursøkt med en gang.

Finn dansekurs i nærheten av deg

Forbered deg optimalt og finn det rette kurset for deres første prøvedans.

Se alle passende kurs