Charleston-dans

20-talls Charleston danses vanligvis til veldig rask Hot Jazz, er ofte mer oppreist og kan fint danses solo (som showdans). Lindy Charleston fra 30- og 40-tallet er flatere, mer jordnær og ble integrert i Lindy Hop. På dansekursene lærer du ofte begge deler, siden de typiske kick-stegene og "twist"-bevegelsene med føttene danner det felles grunnlaget.

Ikke nødvendigvis! Charleston er en av de få swing-stilene som er like gøy som Solo Jazz som pardans. Den er perfekt for å trene opp din egen kroppsbeherskelse, balanse og rytmikk. I gruppe ser synkroniserte kick spesielt imponerende ut, men også som pardans er den et absolutt høydepunkt på ethvert dansegulv på grunn av sin dynamikk.

Ved feil teknikk kan belastningen være høy, men det er nettopp derfor du lærer riktig utførelse på dansekursene. Nøkkelen ligger i en avslappet, myk "pulse" (bøying av knærne) og riktig vektfordeling. Danseinstruktørene dine passer på at rotasjonsbevegelsene (twists) kommer fra hoftene og føttene, uten å vri kneleddet. Danset riktig er Charleston en sunn og morsom treningsøkt for hele kroppen.

Det er en myte! De typiske "flaksende" armene og bena ser kanskje ut som akrobatikk, men de er basert på enkle, naturlige bevegelsesmønstre. Vi bygger opp koordinasjonen steg for steg. Du vil merke at Charleston faktisk forbedrer din generelle smidighet og balanse i hverdagen, uten at du trenger å kunne spagat på forhånd.

Charleston er på en måte en av "ingrediensene" i Lindy Hop. På 1930-tallet begynte dansere å legge Charleston-kick inn i pardansen sin for å reagere på raskere musikk. Den som mestrer Charleston, har mye flere muligheter til å reagere på musikken i Lindy Hop og får mer variasjon i dansestilen sin.