Hvilken dansestil passer for meg? Den store guiden for nybegynnere

Dansens verden er like fargerik som selve musikken: fra elegante vendinger innen standarddans til de energiske rytmene i moderne klubbstiler. Den som står overfor valget om å velge en ny danseretning, kan lett miste oversikten i mengden av begreper. En god start på oversikten over dansestiler er å skille mellom pardans og solodans. Mens pardans fokuserer på nonverbal kommunikasjon og det å skape en bevegelse sammen, gir solodanser som Hip Hop eller Modern Dance muligheten til å fokusere helt på egen kropp og personlig uttrykk.

For nybegynnere er det betryggende å vite at mange dansestiler er lagt opp slik at man absolutt ikke trenger forkunnskaper. Den som for eksempel søker en ukomplisert inngang til sosial dans, vil raskt finne veien inn i stiler som Salsa eller Discofox takket være deres tydelige grunntrinn. Valget av riktig danseretning avhenger derfor i stor grad av om du søker nærheten og samspillet i et par, eller om du heller vil bevege deg fritt til musikken hos udansa.

En vanlig misoppfatning når man starter, er antagelsen om at man allerede må ha en utpreget rytmesans for i det hele tatt å lære å danse. Faktisk er gehør for musikk noe som utvikler seg helt naturlig i løpet av treningen. De som likevel er usikre, kan på forhånd teste sin egen rytmesans for å få en bedre følelse for takter.

En annen snublestein er bekymringen for å finne en dansepartner. Mange nøler med å bestille et pardanskurs fordi de mangler en passende ledsager. Moderne danseskoler jobber imidlertid for det meste med rotasjonssystemer, der partnerne uansett byttes ut regelmessig. I tillegg gjør søk etter dansepartner på nett det enklere enn noen gang å finne likesinnede i din egen by. Så ikke la deg bremse av antatte hindringer: Når du lærer å danse, handler det primært om gleden ved bevegelse og fellesskapet.

Um herauszufinden, welcher Tanzstil am besten zu dir passt, solltest du dir vor allem zwei Fragen stellen: Welche Musik hörst du privat am liebsten und was ist dein sportliches Ziel? Wenn dich treibende lateinamerikanische Beats faszinieren, wirst du dich im Bereich Salsa und Bachata schnell zu Hause fühlen. Suchst du eher nach Eleganz und traditioneller Etikette, sind klassische Balltänze wie der Langsame Walzer oder der Tango die ideale Wahl für dich.

Wer körperlich an seine Grenzen gehen möchte, findet beim Jazz oder Modern Dance ein intensives Ganzkörper-Workout, das Kraft und Flexibilität gleichermaßen fordert. Geht es dir hingegen vor allem um den sozialen Aspekt und entspannte Abende in einer offenen Community, sind die weltweiten Social-Dance-Szenen genau das Richtige. Nimm dir die Zeit, verschiedene Stile bei Schnupperstunden auszuprobieren, denn oft entscheidet das Bauchgefühl auf der Tanzfläche am schnellsten.