Ren energi og godt humør
Shag er kjent for sine sprettende bevegelser og "høyenergiske" aura
Collegiate Shag-dans
Den energiske swingdansen fra 30-tallet
Vintage college-stemning
En hit blant studenter på 30-tallet: rebelsk, vill og full av lekenhet
Uovertruffen kondisjon
Dansende shag sparer deg for å gå på treningssenteret: et ekte utholdenhetsmirakel
Opplev Shag
Hvis du tenker: "Det er mer energi i Lindy Hop!", så er shag dansen for deg. Opprinnelig kjent som ungdommens "rebelldans", kjennetegnes den i dag av sitt markante utseende med løftede armer og de typiske sparketrinnene. Det er den ultimate humørsprederen.
Finn shagdanskurs i ditt område
Oppdag de beste dansetimene for shag i ditt område og begynn å danse.
Hvordan høres shag-musikk ut?
Shag elsker alt som er raskt og rytmisk. Alt fra klassisk up-tempo swing til fartsfylt dixielandjazz. Musikken må "pushe", for Shag blir som regel skikkelig morsom fra 180-200 BPM.
Opplev musikk til Shag
- 01--:--
- 02--:--
- 03--:--
Dynamikken i trinnene
Collegiate Shag lever av sin pulserende 6-taktsrytme, som vanligvis danses med det typiske "slow-slow-quick-quick-quick"-mønsteret. Det sentrale elementet er den kontinuerlige spretten: En rytmisk sprett som engasjerer hele kroppen og gir energi til de raske sparkene og variasjonene i fotarbeidet. Til tross for det høye tempoet forblir overkroppens holdning stabil og oppreist, noe som ofte understrekes av det karakteristiske "V-formede" grepet, der parets ene hånd stolt strekkes opp i luften.
Shag er akkurat din dans hvis du...
- Har uendelig med krefter og ønsker å virkelig trene
- liker å hoppe over dansegulvet med et stort glis om munnen
- er på utkikk etter en dans som umiddelbart fanger blikket
Vanlige spørsmål om å lære å danse shag
- Ærlig talt: Det er en av de mest atletiske dansene i swingfamilien! Den konstante hoppebevegelsen (pulser) og sparkene gjør shag til en fantastisk kondisjonstrening. Men ikke vær redd: Dansetimene lærer deg en effektiv teknikk. Hvis du lærer deg å bruke energien fra gulvet og holde deg avslappet, kan du danse flere sanger på rad uten å bli helt andpusten.
Relaterte danser
Oppdag flere swingdanser
Lindy Hop
Lindy Hop får deg til å smile: avslappet, leken og full av energi. Lær deg den muntre swingdansen fra 1930-tallet nå, og finn kurs i nærheten av deg.
Lær mer: Lindy Hop
Lindy Hop (Kopie)
Lindy Hop får deg til å smile: avslappet, leken og full av energi. Lær deg den muntre swingdansen fra 1930-tallet nå, og finn kurs i nærheten av deg.
Lær mer: Lindy Hop (Kopie)
Charleston
Ta med deg glamouren fra 20-tallet ut på dansegulvet! Charleston er symbolet på frihet og livsglede, og er et absolutt blikkfang på enhver swingfest.
Lær mer: Charleston