Hopp til hovedinnhold

Balboa danse

Den elegante klassikeren for rask swing

  • Kompakt & nær

    Perfekt for fulle dansegulv gjennom tett kontakt

  • Presis & rask

    Uanstrengt glid selv ved ekstremt høyt tempo

  • Elegant & subtil

    Fokus på fin kommunikasjon og flytende fotarbeid

Opplev Balboa

Balboa oppsto i 1920- og 30-årene i de ofte overfylte dansesalene i Sør-California. Det er det elegante svaret på ekstremt rask swing-musikk: Mens andre går tom for pust i høyt tempo, glir du med Balboa nesten uanstrengt over parketten med minimalistiske, høyeffektive skritt. I den tette «Pure Balboa»-posisjonen kommuniserer du gjennom de minste vektforskyvninger i overkroppen, noe som får dansen til å virke rolig og kontrollert utad, mens den innvendig sprudler av rytme og energi. Når du først mestrer den fine teknikken, opplever du en helt ny følelse av letthet og eleganse, selv til de raskeste storband-låtene.

Finn Balboa-dansekurs i nærheten av deg

Oppdag de beste dansekursene for Balboa i nærheten av deg og begynn å danse.

Norge: ingen kurs ennå

Meld deg på nyhetsbrevet, vi sier ifra
Har du en danseskole? Legg til kursene dineFinn en dansepartner

Hvordan høres Balboa ut?

Vanligvis danses Balboa til rask swing-jazz fra storband-æraen (ofte over 180 BPM). Musikken er drivende, full av energi og eleganse. Men ingen grunn til bekymring: Den presise teknikken utfolder sin helt egen sjarm selv i langsommere tempo.

Balboa dansetrinn

Balboa imponerer med sin allsidighet: Mens du i Pure Balboa nyter en veldig nær, tillitsfull forbindelse (bryst-til-bryst), gir Bal-Swing rom for dynamiske, åpne figurer. Dansen bæres frem av raske 8-count-rytmer, der du nesten ser ut til å sveve over parkettet gjennom karakteristiske «shuffles» og «slides». Samtidig er det svært nybegynnervennlig å lære seg det grunnleggende, mens den fine teknikken alltid byr på nye, spennende utfordringer for viderekomne dansere.

Balboa er akkurat dansen for deg hvis du...

  • elsker swingmusikk som er skikkelig rask
  • søker en fin, nesten telepatisk forbindelse med partneren din
  • vil danse selv på den minste plassen

FAQ om å lære å danse Balboa

Her finner du svar på de viktigste spørsmålene om å lære å danse Balboa.

  1. I Balboa skiller vi mellom to hovedformer som som regel flyter over i hverandre. Pure Balboa danses utelukkende i en svært nær, lukket danseholdning (bryst-til-bryst). Bevegelsen skjer nesten bare i føttene, noe som gjør at den virker ekstremt elegant og rolig. Bal-Swing åpner derimot opp denne holdningen for vendinger, overganger og dynamiske figurer (i likhet med Lindy Hop), men beholder samtidig det typiske Balboa-fotarbeidet og den oppreiste overkroppen.

Relaterte danser

Oppdag flere swingdanser

Danseguide

Se alle artikler