Av Bernhard De LucaOppdatert
Uansett om det er et brennhett Salsa-arrangement eller et elegant standardkurs: På udansa connect møter du likesinnede som deler din lidenskap for rytme og bevegelse. Registrer deg og finn din perfekte dansepartner i dag.
Å lete etter den perfekte dansestilen er som å lete etter den rette skoen: Den må passe til din personlighet, din kroppsfølelse og din hverdag, slik at du holder takten over tid med udansa.
Danseretningen beskriver den stilistiske kategorien til en dans, som defineres av spesifikke musikksjangre, trinnteknikker, bevegelsesestetikk og den sosiale formen for dans.
En strukturert selvtest hjelper deg med å vurdere dine egne preferanser og fysiske forutsetninger på en ærlig måte. Før du melder deg på en danseskole, bør du vurdere tre sentrale dimensjoner ved din personlighet: din sosiale energi, din foretrukne musikksmak og dine fysiske mål. Er du heller den sosiale typen som ønsker å danse med stadig nye mennesker under Social Dance, eller søker du en fast rutine med en fast partner? Foretrekker du den strukturerte elegansen i standarddanser eller den frie improvisasjonen i moderne stiler?
For å skape klarhet, vurderer du fire typiske hverdagsscenarier i testen nedenfor. Noter bokstaven som passer best for deg ved hvert av de fire spørsmålene. Til slutt viser evalueringen hvilken dansestil som harmonerer perfekt med din karakter. Slik unngår du feilkjøp av dyre dansesko og finner direkte en danseform som begeistrer deg selv etter flere måneder med udansa.
A: Jeg søker umiddelbart øyekontakt med andre, vil klappe i takt sammen med dem og få kontakt med folk.
B: Jeg lukker øynene et øyeblikk, kjenner bassen i kroppen og beveger meg for meg selv i min egen rytme.
C: Jeg inviterer partneren min opp og vil utføre en fin, koordinert figur på dansegulvet.
A: Varme latinamerikanske rytmer, trommer, afrobeat eller glad pop som umiddelbart sprer godt humør.
B: Elektroniske beats, moderne Hip-Hop, indie-lyder eller atmosfæriske, melankolske instrumentaler.
C: Klassiske orkesterstykker, legendariske storbandklassikere eller tradisjonelle melodier med en tydelig takt.
A: Knytte nye kontakter, ha det gøy, koble av og komme blant folk etter jobb.
B: Trene kroppsbeherskelse, uttrykke følelser gjennom dans og få utløp for energi på en sportslig måte.
C: Lære en stilig tradisjon, vise holdning og bevege meg elegant på festlige arrangementer.
A: Regler er greit så lenge det er nok rom for spontanitet, latter og egen tolkning.
B: Jeg vil utvikle min egen stil og tilpasse bevegelser fritt etter humøret mitt.
C: Jeg elsker klare strukturer, presise trinnmønstre og følelsen når en koreografi sitter perfekt.
Riktig
Feil
Kroppen lyver ikke. Den som prøver å tvinge seg inn i en dansestil som ikke passer til ens egen karakter, mister raskt gleden ved å danse.
Du er åpen, kommunikativ og søker først og fremst livsglede og fellesskap når du danser. Stive konvensjoner virker begrensende på deg, du elsker spontan interaksjon. Dine perfekte dansestiler er livlige pardanser som Salsa eller Bachata. Her står gleden ved å prøve ut ting sammen i fokus, og på fester bytter man uansett hele tiden partner.
For deg er dans en ventil for følelsene dine og en intens helkroppsøkt. Du trenger ingen partner for å føle deg vel på dansegulvet. Stiler som Hip Hop, Modern Dance eller energiske treningsformer som Zumba passer deg ideelt. Her kan du gi alt, trene koordinasjonen din og finne ditt helt personlige uttrykk.
Du setter pris på tradisjon, presisjon og en stilfull fremtoning. Du ønsker å perfeksjonere samspillet i paret og legger vekt på holdning og teknikk. Klassiske disipliner som Standard og Tango er som skapt for deg. Også det å lære seg en elegant vals til neste store ball gir deg glede, ettersom du liker å bevege deg innenfor strukturerte rammer.
Fellesskap og kontakt på like fot
Du elsker interaksjonen, det felles spillet med musikken og det raske byttet av dansepartnere på sosiale dansekvelder. Du henter energien din fra fellesskapet og øyeblikkets spontanitet.
Frihet og atletisk selvuttrykk
Du fokuserer helt på din egen kroppsbeherskelse, rytmen og det sportslige uttrykket. Uten avtale med en partner setter du dine egne aksenter i rommet.
Ta vår personlighetstest i fire deler for å analysere dine preferanser. Vær oppmerksom på om du er ute etter det sosiale ved pardans eller den sportslige uavhengigheten ved solodans.
For nybegynnere er Discofox og Bachata spesielt godt egnet. Begge stilene har et veldig enkelt og lettforståelig grunntrinn-system, og de tilgir raskt små taktfeil i læringsprosessen.
Ja, mange moderne dansestiler som Hip Hop, moderne dans, ballett for voksne eller Zumba danses helt uten partner. De fokuserer helt på kondisjon, koordinasjon og individuelt uttrykk.
Finn det rette kurset for din favorittdansestil nå, og start din nye hobby.
Dans som trening: De beste stilene for utholdenhetVil du forbedre utholdenheten din og leter etter et motiverende alternativ til treningssenteret? Oppdag hvordan du enkelt forbrenner kalorier med de rette dansestilene.
Kan man lære å danse uten rytmesans?Tror du at du mangler taktfølelse? Ingen grunn til bekymring: Det er fullt mulig å lære å danse uten rytmesans hvis du starter med de riktige stilene.
Dans for introverte: De beste stilarteneDans trenger ikke å være bråkete og stressende. Oppdag rolige dansestiler som passer perfekt for introverte og som ikke krever tett kroppskontakt.
Vurder dine fysiske forutsetninger for dansHvor klar er du egentlig for dansegulvet? Denne guiden hjelper deg med å vurdere ledd og utholdenhet, slik at du kan danse skadefritt og med glede.
Dans i voksen alder: Ideelle dansestiler for nybegynnereÅ begynne å danse i voksen alder gir både livsglede og bedre form. Lær hvilke dansestiler som passer aller best for deg som vil starte nå.
Moderne dansestiler: Trender som preger scenenLeter du etter friske bevegelser utenom vals og discofox? Vi viser deg de hotteste moderne dansestilene som for øyeblikket erobrer studioer og gater.
Dansestil etter musikksmak: Finn din rytmeFinn ut hvilken dansestil som passer perfekt til favorittmusikken din. La spillelisten din avgjøre om Salsa, West Coast Swing eller Hip Hop blir din nye favorittdans.
Dans mot stress: De beste stilene for å koble avOppdag hvordan du kan redusere stress og få tankene på avstand med de riktige dansestilene. Fra Bachata til moderne dans.
I rampelyset: De beste dansestilene for ekstroverteElsker du oppmerksomhet og vil skinne på dansegulvet? Vi presenterer de mest spennende dansestilene for ekstroverte personligheter.
Tid og budsjett: Hvilken dans passer i livet ditt?Hvilken dansestil passer egentlig i livet ditt? Med vår strukturerte veiledning analyserer du timeplanen og budsjettet ditt for å finne den perfekte starten uten stress.
Frihet på dansegulvet: Dansestiler med improvisasjonOppdag dansestiler som ikke krever faste trinn. Lær hvordan du gjennom improvisasjon finner ditt eget uttrykk og får tankene på avstand.
Frust på dansekurset: Unngå 5 feil ved valg av dansestilDe som avbryter sitt første dansekurs i frustrasjon, har ofte bare valgt feil stil. Lær hvilke typiske feil nybegynnere gjør og hvordan du trygt unngår dem.
