Idi na glavni sadržaj
Plesni stilovi5 minuta

Učenje plesa bez osećaja za ritam: Da li je moguće?

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Svako ljudsko biće poseduje biološki osnovni osećaj za takt i pokret kroz otkucaje srca i prirodni ritam hoda.
  • Prava ritmička gluvoća je retka neurološka iznimka, dok je navodna nemuzikalnost uglavnom posledica nedostatka vežbe.
  • Plesni stilovi tolerantni na greške, kao što su Discofox ili Modern Dance, idealni su za početak bez ritmičkog pritiska.
  • Ples u paru rasterećuje početnike, jer vođenje partnera služi kao direktna pomoć pri orijentaciji.

Pronađi svoj ritam zajedno

Na udansa platformi pronaći ćeš plesne partnere i kurseve u svojoj blizini koji savršeno odgovaraju tvom tempu. Registruj se besplatno i započni svoju plesnu avanturu bez ikakvog pritiska da moraš da budeš najbolji.

Pronađi svoj ritam zajedno

Misliš da si apsolutno nemuzikalan i da nikada nećeš uhvatiti ritam? Bez brige, ples nije pitanje urođenog genija, već veština koju svako može da nauči.

DefinicijaOsećaj za ritam

Osećaj za ritam u plesu označava sposobnost opažanja zvučnih signala muzike, njihove obrade u mozgu i pretvaranja u koordinisane, telesne pokrete.

Zašto je nedostatak osećaja za ritam uglavnom iluzija

Briga da ćeš zbog navodnog nedostatka osećaja za ritam ostaviti loš utisak na plesnom podijumu sprečava bezbroj ljudi da plešu. Ipak, nauka pokazuje da je prava gluvoća za ritam, u stručnim krugovima poznata kao amuzija, izuzetno retka. Većina ljudi koji sebe smatraju netalentovanima za ritam jednostavno nikada nije naučila da sinhronizuje svoje telo sa zvukovima koje čuje. Učenje plesa bez osećaja za ritam stoga nije kontradikcija, već pitanje vežbe i pravog pristupa.

Kada je u pitanju ples za one koji nisu muzikalni, prvi korak nije analiza kompleksnih poliritmova, već uspostavljanje fizičke veze sa muzikom. Svaka osoba poseduje prirodan rad srca i sopstveni ritam hoda. Ko može da hoda u svakodnevnom životu, a da ne padne, već poseduje osnovu za jednostavne ritmove. Škole plesa su spremne da početnike prihvate upravo na toj tački i da korak po korak izgrade poverenje u sopstvene pokrete.

Donji deo tela baletskih igrača koji sede na podu od tvrdog drveta
Zajedno u istom ritmu: u grupnoj nastavi se lakše uči, jer pokreti drugih pružaju vizuelnu orijentaciju.

Najbolji plesni stilovi za lak početak

Ako sebe svrstavaš u kategoriju ljudi koji nisu muzikalni, trebalo bi da izbegavaš krute stilove sa naglašenim ritmom, kao što su step ples ili kompleksni latinoamerički plesovi. Umesto toga, preporučuje se početak sa plesnim stilom koji ne zahteva savršen osećaj za takt. Tu pre svega spada Discofox. Njegova struktura je toliko jednostavna i tolerantna na greške da je izvanredan za učenje jednostavnih ritmova, bez potrebe za stalnim brojanjem.

Takođe, klasični engleski valcer pruža divnu orijentaciju zahvaljujući svom ravnomernom, gotovo ljuljajućem tročetvrtinskom taktu. Ako te više zanimaju moderni, slobodniji pokreti, Modern Dance je savršen izbor. Ovde je u prvom planu emocionalni izraz, zbog čega se odstupanja od tačnog takta ne doživljavaju kao greška, već kao lična interpretacija. Fokus se pomera sa savršenstva na radost pokreta.

Opušten put do osećaja za ritam

Tačno

  • Počni sa sporim i ravnomernim pesmama
  • Oseti bas u telu i tapkaj stopalima u ritmu
  • Izaberi plesove koji tolerišu greške, kao što je Discofox
  • Potpuno se prepusti impulsima partnera

Pogrešno

  • Početi sa brzim, sinkopiranim ritmovima
  • Pokušavati grčevito brojati korake u glavi
  • Forsirati kompleksne takmičarske plesove kao početnik
  • Blokirati vođenje iz straha od grešaka

Niko nije potpuno bez osećaja za ritam. Čim prestanemo da razmišljamo o koracima i počnemo da osećamo muziku, telo samo pronalazi svoj put.

Instruktorka plesa, Hamburg

Stavi osećaj tela ispred rada glave

Najveći neprijatelj osećaja za ritam je sopstvena napetost. Ko grčevito pokušava da izračuna savršen trenutak za sledeći korak, blokira svoje prirodne reflekse. Proveren način je zato da muziku prvo prihvatiš telom, a ne razumom. Blago njihanje kolena dok stojiš ili tiho lupkanje stopalom dok sediš pomaže da internalizuješ vibracije muzike pre nego što uopšte napraviš prvi pravi korak.

Osim toga, ples u paru skida veliki pritisak sa ramena. U klasičnom plesnom paru partneri dele odgovornost. Ko se odluči za odgovarajuću ulogu, kako je opisano u vodiču Lead ili Follow, na početku se može u potpunosti osloniti na impulse druge osobe. Kao follower ne moraš nužno sam da dekodiraš takt muzike, već jednostavno pratiš vođstvo partnera, što početak čini znatno lakšim.

Dva puta do zajedničkog osećaja za ritam

Vođenje

Postavi ritam i stekni sigurnost

Zadrži kontrolu nad strukturom

Ovde se u potpunosti fokusiraš na strukturirano vođenje. Ti određuješ tempo i pravac, što ti pomaže da korake čvrsto povežeš sa jakim udarcima u muzici.

Praćenje

Oseti pokret umesto da brojiš

Slepo se osloni na partnera

Prepustiš kontrolu i osetljivo reaguješ na impulse svog partnera. To sa tebe skida teret stalnog samostalnog analiziranja takta muzike.

Česta pitanja

  1. Da, apsolutno. Osećaj za ritam je kao mišić koji se može trenirati redovnim slušanjem muzike i pokretom. Uz prave, jednostavne plesne stilove, prvi uspesi dolaze brzo.

Plesni kursevi za početnike u tvojoj blizini

Otkrij kurseve koji te korak po korak i bez pritiska uvode u svet plesa.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve