Pronađi svog idealnog plesnog partnera
Napravi svoj besplatni profil na udansa i poveži se sa istomišljenicima koji dele tvoju strast prema plesnom podijumu. Pronađi partnere za trening sa kojima želiš da usavršiš savršenu takmičarsku Samba.
Piše: Bernhard De LucaAžurirano
Napravi svoj besplatni profil na udansa i poveži se sa istomišljenicima koji dele tvoju strast prema plesnom podijumu. Pronađi partnere za trening sa kojima želiš da usavršiš savršenu takmičarsku Samba.
Put do prvog rekreativnog takmičenja u latino plesovima je intenzivno putovanje koje par zbližava kako plesno, tako i mentalno. Na početku je obično odluka da se čisti društveni ples ostavi iza sebe i da se suoči sa sportskim izazovom. Za naš par iz primera, to je značilo da u potpunosti redefinišu uobičajene korake. Fokus nije bio na složenosti figura, već na čistoj tehničkoj izvedbi. Čvrst temelj je neophodan u takmičarskom sportu kako bi se ostavio utisak na sudije.
Posebno karakteristični pokreti kukova i ritam plesa Samba zahtevaju najviši nivo preciznosti tokom takmičarskog treninga. Kako bi se rad nogu doveo na potreban nivo, pomogle su ciljane vežbe za zglobove. Svi koji žele da učvrste svoju osnovu, u Samba Bounce tehnika učenja: vodič korak po korak mogu pronaći vredne tehničke pristupe koji čine odlučujuću razliku čak i za ulazak u takmičarske vode. Pored samog treninga tehnike, za par je bilo najvažnije da izgrade kondiciju kako bi izdržali minut i po vrhunskog učinka po plesu bez vidljivog umora.

Svedi koreografiju na dozvoljene figure početničke klase i usavrši apsolutno besprekorno izvođenje svakog pojedinačnog koraka.
Vežbaj Samba sekvence nekoliko puta zaredom punom energijom, kako bi izgradio potrebnu izdržljivost za minut i po na takmičarskom podijumu.
Simuliraj turnirski scenario na treningu tako što ćete plesati sa drugim parovima istovremeno u ograničenom prostoru, kako biste vežbali izbegavanje i orijentaciju.
Upoznaj se unapred sa rasporedom, preuzimanjem startnih brojeva i uslovima u sali kako bi izbegao nepotreban stres na dan takmičenja udansa.
Na rekreativnom takmičenju, po pravilu, svi parovi jedne takmičarske klase plešu istovremeno u pretkolu na podijumu. Sudije dodeljuju krstiće najboljim parovima, koji se time kvalifikuju za finale, u kojem se na kraju javno ili tajno određuju mesta od prvog do šestog.
Za prvo Samba takmičenje u rekreativnom sportu sasvim je dovoljna čista, uredna odeća za trening ili jednostavna takmičarska odeća bez šljokica i perja. Važno je da odeća odgovara zvaničnim smernicama dotičnog saveza i da pokrete nogu i kukova čini dobro vidljivim za sudije.
Tipičan takmičarski ples u rekreativnom sportu traje između 1:30 i 2:00 minuta. U tom kratkom vremenu parovi moraju da predstave svoju koreografiju bez greške, dinamično i sa maksimalnom prisutnošću, što zahteva odličnu aerobnu izdržljivost.
Pronađi odgovarajući trening kako bi pripremio svoju tehniku za sledeći nivo.
Samba u takmičarskom plesu: Kako sudije ocenjujuAko želiš da ostaviš utisak na samba takmičenjima, moraš poznavati stroge kriterijume sudija. Ovaj vodič objašnjava šta je zaista važno kod tehnike, ritma i prezentacije.
Samba u društvenom i takmičarskom plesu: tehnika i pravilaSamba u takmičarskom sportu fascinira svojom brzinom i preciznošću. Saznaj po čemu se latinoamerički takmičarski ples razlikuje od brazilskog društvenog plesa.
Samba u takmičarskom plesu: Kako sudije ocenjujuAko želiš da ostaviš utisak na samba takmičenjima, moraš poznavati stroge kriterijume sudija. Ovaj vodič objašnjava šta je zaista važno kod tehnike, ritma i prezentacije.
Izbegni greške u Samba plesu: 7 najčešćih zamkiSamba je zabavna, ali zahteva preciznu tehniku. Saznaj ovde kako da izbegneš tipične greške u držanju i ritmu tokom društvenog plesa.
Koja Samba takmičarska klasa ti odgovara? TestSaznaj uz naš stručni test koji nivo Samba takmičenja, od D do S klase, najbolje odgovara tvojim plesnim veštinama.