Idi na glavni sadržaj
Takmičarski sport5 minuta

Samba u društvenom i takmičarskom plesu: tehnika i pravila

Ukratko
  • Samba u društvenom i takmičarskom plesu je standardizovani latinoamerički ples u paru iz svetskog plesnog programa.
  • Za razliku od brazilskog uličnog i solo plesa, par se ovde kreće progresivno duž pravca plesa po podijumu.
  • Karakterističan bounce efekat nastaje preciznim opruženjem u zglobovima kolena i stopala uz stabilno držanje gornjeg dela tela.
  • Na takmičenjima, o oceni odlučuju tačan tajming, poštovanje ograničenja koraka i harmonija para.

Prelazak sa opuštenog društvenog plesa na precizan takmičarski sport zahteva potpuno novo razumevanje pokreta. Saznaj kako evropska Samba funkcioniše na podijumu i na šta sudije posebno obraćaju pažnju.

Definicija
Samba standard ples

Samba standard ples označava evropski akademizovan oblik sambe, koji kao latinoamerički ples u paru podleže strogim pravilima u okviru svetskog plesnog programa i takmičarskog sporta. Ona se suštinski razlikuje od stacionarnih brazilskih solo plesova po svom progresivnom kretanju kroz prostor.

Kako je Samba osvojila evropski podijum

Samba, kakvu danas poznajemo iz svetskog plesnog programa i sa nacionalnih i međunarodnih plesnih turnira, prešla je dug put. Prvobitno poreklom iz Brazila, ples je za evropski podijum temeljno transformisan i akademizovan. Danas je Samba, tehnički gledano, čvrsto usidrena u sistemu latinoameričkih plesova. Ona se drastično razlikuje od solističkih pokreta karnevala u Riju ili tradicionalnih brazilskih društvenih plesova.

U takmičarskom sportu i u klasičnom poređenju društvenog plesa i socijalnog plesa, brzo postaje jasno da Samba kao društveni ples prati stroga pravila. Parovi se kreću u krug suprotno od kazaljke na satu duž pravca plesa oko podijuma. Dinamika je obeležena koracima koji zauzimaju prostor i zahtevnim ritmom koji angažuje celo telo. Dok ulična Samba živi od spontanosti, evropska turnirska Samba zahteva precizne linije, kontrolisano prenošenje težine i savršenu usklađenost između partnera.

Precizan rad stopala na jastučićima je temelj za tipičnu dinamiku evropske takmičarske Sambe.
Precizan rad stopala na jastučićima je temelj za tipičnu dinamiku evropske takmičarske Sambe.

Zahtevna tehnika bounce efekta

Ko želi da se dokaže u takmičarskom plesu, ne može da zaobiđe osnovni korak Samba u takmičarskoj verziji. Za razliku od jednostavnog koraka njihanja u društvenom plesu, sportska varijanta zahteva ekstremnu preciznost u radu stopala i tipičan bounce efekat. Zglobovi kolena i stopala rade konstantno kao opruge, a da pri tome gornji deo tela ne deluje nemirno. Ovo elastično kretanje gore-dole, takozvani bounce, nastaje kontrolisanim savijanjem i istezanjem zglobova noge na kojoj se stoji i zahteva visok nivo snage i koordinacije.

Tipična greška kod početnika je obično poskakivanje. Kod pravog takmičarskog plesa Samba, glava ostaje na relativno konstantnoj visini, dok kukovi izvode karakteristično kretanje napred-nazad. Raspodela težine se vrši preko jastučića stopala, pri čemu pete dodiruju parket samo ekstremno kratko ili, kod određenih koraka, uopšte ne. Tek ovim čistim radom nogu ples dobija neophodnu lakoću i brzinu, koje sudije zahtevaju na takmičenjima.

Pravilna tehnika u takmičarskoj Samba

Ispravno

  • Obezbedi meko opruženje iz kolena
  • Dosledno održavaj težinu na prednjem delu stopala
  • Tačno se pridržavaj smera plesa
  • Poštuj ograničenja koraka za klasu

Pogrešno

  • Poskakivanje celim telom gore-dole
  • Spuštanje peta ravno na pod
  • Trčanje preko plesnog podijuma
  • Forsiranje preteških zlatnih figura
udansa savet

Vežbaj bounce efekat kod Samba plesa prvo polako i bez muzike ispred ogledala. Obrati pažnju da ti ramena i glava ostanu mirni, dok pokret dolazi isključivo iz kolena i zglobova stopala.

Samba je tehnički najzahtevniji latinoamerički ples, jer zahteva dva suprotna ritma u telu i stopalima istovremeno.

Sudija i trener sportskog plesa, Diseldorf

Ograničenja koraka i kriterijumi ocenjivanja u takmičarskom plesu

Za ambiciozne plesače, dostizanje zlatnog nivoa u takmičarskom plesu je važna prekretnica. Samba figure za zlato obuhvataju kompleksne koreografije kao što su Rolling off the Arm, Botafogos u različitim varijacijama ili brze Voltas. U nižim takmičarskim klasama važe stroga ograničenja koraka kako bi se osiguralo da parovi prvo savršeno savladaju osnove. Tek u višim klasama dozvoljeno je plesati slobodne koreografije bez ovih ograničenja.

Prilikom ocenjivanja na takmičenjima, sudije posebno obraćaju pažnju na tajming, tehniku stopala i harmoniju para. Ko želi da zablista, trebalo bi da vlada i etiketom i ponašanjem na podijumu. Pogled u vodič za plesni bonton za početnike pomaže da se usvoje osnovna pravila ponašanja na parketu. U takmičarskom plesu, Samba se izvodi u latinoameričkom stilu sa maksimalnom prisutnošću i atletskom elegancijom, što ovaj ples čini jednom od najuzbudljivijih disciplina celokupnog svetskog plesnog programa.

Dva sveta na istom podijumu

Turnir

Sportsko takmičenje

Preciznost i vrhunski sportski učinak

Fokus je na tačnom poštovanju pravca plesa, preciznom tajmingu 3/4 i 1/4 takta, kao i pridržavanju pravila u vezi sa dozvoljenim figurama za svaku klasu učinka.

Rekreativni sport

Društveni ples

Harmonija i uživanje u plesu

U društvenom plesu u prvom planu je zajedničko iskustvo. Figure su manje kompleksne, bounce efekat se izvodi nežnije, a prilagođavanje partneru ima prednost u odnosu na sportsko ocenjivanje.

Česta pitanja

  1. Osnovni korak sambe u takmičarskom plesu zasniva se na brzom ritmu od tri koraka, koji se obično broji kao dugo-i-kratko. Pri tome se vrši brza promena težine na jastučiće stopala, u kombinaciji sa tipičnim odskokom kolena.

Samba kursevi u tvojoj blizini

Pronađi odgovarajući trening za svoj nivo i nauči Samba od samog početka.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve
udansa zajednica

Pronađi svog plesnog partnera za Samba

Na udansa platformi upoznaješ motivisane plesne partnere i pronalaziš odgovarajuće plesne kurseve za takmičarski ples ili svetski plesni program u svojoj okolini.