Idi na glavni sadržaj
Latino tehnika5 minuta

Samba plesni stav: Savršen kontakt u paru na turniru

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Položaj tela u sambi u takmičarskom plesu zasniva se na stabilnom asimetričnom okviru u gornjem delu tela uz istovremenu maksimalnu fleksibilnost u karlici.
  • Kontakt između partnera je dinamičan i menja se u zavisnosti od figure između laganog kontakta karlicama i čistog kontakta rukama na distanci.
  • Kod brzih promenadnih koraka i okreta, konstantna napetost mišića trupa obezbeđuje neophodnu stabilnost protiv centrifugalne sile.
  • Vođenje se u takmičarskom sportu primarno vrši kroz prebacivanje težine tela i direktno se prenosi preko okvira ruku.

Pronađi svog partnera za takmičarski ples

Ovde ćeš pronaći ambiciozne plesne partnere i specijalizovane plesne kurseve koji će tvoju latinoameričku tehniku u takmičarskom plesu podići na viši nivo.

Pronađi svog partnera za takmičarski ples

Ako želiš da savladaš Samba na takmičarskom podijumu, potrebno ti je više od samih brzih nogu. Tek kroz savršen balans telesne napetosti i elastičnog kontakta, dvoje pojedinačnih plesača postaju harmonična celina.

DefinicijaFrame

Frame označava stabilan, nepomičan okvir koji ruke i gornji deo tela plesnih partnera formiraju u plesnom paru. On služi za direktan prenos signala vođenja na telo partnera bez upotrebe sile.

Čvrst okvir kao temelj takmičarske Sambe

Latinoamerički plesovi u takmičarskom sportu zahtevaju ekstremnu dinamiku, koja ni u jednoj drugoj disciplini ne polazi toliko snažno iz centra tela kao u Sambi. Dok se u opuštenom društvenom plesu često pleše sa dosta razmaka, Samba plesni stav sa stalnim kontaktom partnera u profesionalnom sportu zasniva se na preciznoj mehaničkoj vezi. Ovaj stav nije statičan korzet, već visoko fleksibilan sistem pritiska i povlačenja. Gornji deo tela ostaje ponosan i uspravan, dok karlica stalno radi kroz tipičnu Samba Bounce tehniku. Ovo razdvajanje gornjeg i donjeg dela tela je apsolutni osnovni preduslov da bi se, uprkos brzim pokretima kukova, sudijama predstavila mirna, estetska gornja linija.

Da bi postigli ovu stabilnost, parovi u takmičarskom plesu koriste asimetričan stav. Leva ruka gospodina i desna ruka dame susreću se u visini očiju dame. Desna ruka gospodina leži ravno i stabilno na levoj lopatici dame, dok ona svoju levu ruku nežno polaže na njegovu desnu nadlakticu. Ovaj čvrst okvir, poznat i kao "frame", ne sme da se deformiše tokom celog plesa. Samo tako se svako prebacivanje težine onoga koji vodi prenosi odmah i bez odlaganja na partnera.

Savršeno uspravan gornji deo tela apsorbuje brze pokrete kukova i osigurava mirnu, elegantnu siluetu pred sudijama.
Savršeno uspravan gornji deo tela apsorbuje brze pokrete kukova i osigurava mirnu, elegantnu siluetu pred sudijama.

Promenade i okreti pod punom centrifugalnom silom

Držanje u Samba plesu postaje posebno zahtevno tokom brzih okreta i širokih koraka u promenadi. Ovde se pokazuje da li je Samba-Haltung tanzsport-spremno ili se raspada pri prvom ubrzanju. Tokom promenada, par se blago otvara jedan od drugog, ali zadržava elastičnu vezu preko karličnog dela i spojenih ruku. Ko ovde potpuno izgubi fizički kontakt, rizikuje da pokreti deluju asinhrono. Izazov je u tome da gornji deo tela, uprkos energiji kretanja unapred, ostane blago okrenut ka partneru.

Kod brzih okreta, kao što su ozloglašeni Samba-spins, centrifugalna sila masivno deluje ka spolja. Ovde na snagu stupa princip kontrolisane suprotne napetosti. Partneri koriste zajedničko težište kako bi se međusobno stabilizovali. Samba-Führung, die latein-tipično zahteva u ovim trenucima izuzetno brzu reakciju dame na najfinije signale u vezi ruka-u-ruku. Čim napetost tela u trupu popusti, par se razdvaja, što u takmičarskom plesu odmah dovodi do oduzimanja bodova. Stabilno jezgro je stoga najvažniji alat za svaki okret.

Pravila i zabrane u držanju kod Samba plesnog para

Tačno

  • Drži gornji deo tela uspravno i mirno
  • Uspostavi vezu kroz zategnutost trupa
  • Prilikom promenada zadrži blago okretanje ka partneru
  • Održi okvir stabilnim čak i tokom prelaza

Pogrešno

  • Dozvoli gornjem delu tela da se njiše pri svakom bounce-u
  • Vučenje ili guranje partnera rukama
  • Potpuno okretanje od partnera prilikom otvaranja
  • Puštanje laktova da vise tokom brzih koraka

U takmičarskoj Samba, kvalitet kontakta između partnera određuje celokupnu dinamiku na podijumu, bez stabilnog rama energija rada kukova ostaje neiskorišćena.

Trener plesnog sporta

Kontakt telom kao dinamična igra, a ne kruta fiksacija

Česta zabluda u takmičarskom plesu je pretpostavka da se blizak kontakt mora neprestano forsirati. Zapravo, kontakt telom u takmičarskoj Samba je stalno disanje distance. On se suštinski razlikuje od permanentnog, bliskog stava u standardnim plesovima ili potpuno slobodnog kretanja u uličnom plesu. U Samba plesu par se svakog sekunda menja između bliskog sučeljavanja, bočne promenade i solo deonica, gde samo jedna ruka održava vezu. Ko grčevito pokušava da zadrži kontakt stomacima, blokira rad kukova svog partnera.

Visoka umetnost Samba stava para i pravilne tehnike leži u tome da se veza ne prekida ni preko distance. Čak i kada se partneri fizički odvoje, vizuelno i energetsko vođenje ostaje. To zahteva izuzetno visok nivo balansa i kontrole tela sa obe strane. Da bi se ove finese u plesu para savršeno uskladile, vredi ciljano trenirati u klubu ili pohađati specijalizovanu radionicu koju možeš rezervisati preko udansa. Tek kada stav funkcioniše bez razmišljanja, par može da se u potpunosti koncentriše na muziku i harizmu.

Dve poze za savršen takmičarski nastup

Kompaktno

Zatvoreni plesni stav

Potpuna kontrolja u gustom polju

Zatvoreni stav nudi maksimalnu stabilnost za stacionarne figure i brze bounce pokrete. Fizički kontakt u predelu karlice omogućava direktan prenos vođstva bez odlaganja.

Dinamično

Otvorena promenada

Pokret koji zauzima prostor na plesnom podijumu

U otvorenom položaju, kao kod promenada, par se otvara u obliku lepeze. Veza ostaje elastična preko ruku, što omogućava maksimalnu dinamiku i osvajanje prostora.

Česta pitanja

  1. U takmičarskom plesu kontakt je dinamičan i prilagođava se svakoj figuri kako bi se omogućili pokreti kukova. Na uličnom karnevalu se uglavnom pleše solo, bez čvrstog okvira i bez strogih pravila standardne i latino tehnike.

Latino plesni kursevi u tvojoj blizini

Pronađi odgovarajući kurs na udansa platformi kako bi ciljano poboljšao svoje držanje i tehniku u plesovima u paru.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Čitaj dalje