Pronađi svog partnera za takmičarski ples
Ovde ćeš pronaći ambiciozne plesne partnere i specijalizovane plesne kurseve koji će tvoju latinoameričku tehniku u takmičarskom plesu podići na viši nivo.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Ovde ćeš pronaći ambiciozne plesne partnere i specijalizovane plesne kurseve koji će tvoju latinoameričku tehniku u takmičarskom plesu podići na viši nivo.
Ako želiš da savladaš Samba na takmičarskom podijumu, potrebno ti je više od samih brzih nogu. Tek kroz savršen balans telesne napetosti i elastičnog kontakta, dvoje pojedinačnih plesača postaju harmonična celina.
Frame označava stabilan, nepomičan okvir koji ruke i gornji deo tela plesnih partnera formiraju u plesnom paru. On služi za direktan prenos signala vođenja na telo partnera bez upotrebe sile.
Latinoamerički plesovi u takmičarskom sportu zahtevaju ekstremnu dinamiku, koja ni u jednoj drugoj disciplini ne polazi toliko snažno iz centra tela kao u Sambi. Dok se u opuštenom društvenom plesu često pleše sa dosta razmaka, Samba plesni stav sa stalnim kontaktom partnera u profesionalnom sportu zasniva se na preciznoj mehaničkoj vezi. Ovaj stav nije statičan korzet, već visoko fleksibilan sistem pritiska i povlačenja. Gornji deo tela ostaje ponosan i uspravan, dok karlica stalno radi kroz tipičnu Samba Bounce tehniku. Ovo razdvajanje gornjeg i donjeg dela tela je apsolutni osnovni preduslov da bi se, uprkos brzim pokretima kukova, sudijama predstavila mirna, estetska gornja linija.
Da bi postigli ovu stabilnost, parovi u takmičarskom plesu koriste asimetričan stav. Leva ruka gospodina i desna ruka dame susreću se u visini očiju dame. Desna ruka gospodina leži ravno i stabilno na levoj lopatici dame, dok ona svoju levu ruku nežno polaže na njegovu desnu nadlakticu. Ovaj čvrst okvir, poznat i kao "frame", ne sme da se deformiše tokom celog plesa. Samo tako se svako prebacivanje težine onoga koji vodi prenosi odmah i bez odlaganja na partnera.

Držanje u Samba plesu postaje posebno zahtevno tokom brzih okreta i širokih koraka u promenadi. Ovde se pokazuje da li je Samba-Haltung tanzsport-spremno ili se raspada pri prvom ubrzanju. Tokom promenada, par se blago otvara jedan od drugog, ali zadržava elastičnu vezu preko karličnog dela i spojenih ruku. Ko ovde potpuno izgubi fizički kontakt, rizikuje da pokreti deluju asinhrono. Izazov je u tome da gornji deo tela, uprkos energiji kretanja unapred, ostane blago okrenut ka partneru.
Kod brzih okreta, kao što su ozloglašeni Samba-spins, centrifugalna sila masivno deluje ka spolja. Ovde na snagu stupa princip kontrolisane suprotne napetosti. Partneri koriste zajedničko težište kako bi se međusobno stabilizovali. Samba-Führung, die latein-tipično zahteva u ovim trenucima izuzetno brzu reakciju dame na najfinije signale u vezi ruka-u-ruku. Čim napetost tela u trupu popusti, par se razdvaja, što u takmičarskom plesu odmah dovodi do oduzimanja bodova. Stabilno jezgro je stoga najvažniji alat za svaki okret.
Tačno
Pogrešno
U takmičarskoj Samba, kvalitet kontakta između partnera određuje celokupnu dinamiku na podijumu, bez stabilnog rama energija rada kukova ostaje neiskorišćena.
Česta zabluda u takmičarskom plesu je pretpostavka da se blizak kontakt mora neprestano forsirati. Zapravo, kontakt telom u takmičarskoj Samba je stalno disanje distance. On se suštinski razlikuje od permanentnog, bliskog stava u standardnim plesovima ili potpuno slobodnog kretanja u uličnom plesu. U Samba plesu par se svakog sekunda menja između bliskog sučeljavanja, bočne promenade i solo deonica, gde samo jedna ruka održava vezu. Ko grčevito pokušava da zadrži kontakt stomacima, blokira rad kukova svog partnera.
Visoka umetnost Samba stava para i pravilne tehnike leži u tome da se veza ne prekida ni preko distance. Čak i kada se partneri fizički odvoje, vizuelno i energetsko vođenje ostaje. To zahteva izuzetno visok nivo balansa i kontrole tela sa obe strane. Da bi se ove finese u plesu para savršeno uskladile, vredi ciljano trenirati u klubu ili pohađati specijalizovanu radionicu koju možeš rezervisati preko udansa. Tek kada stav funkcioniše bez razmišljanja, par može da se u potpunosti koncentriše na muziku i harizmu.
Potpuna kontrolja u gustom polju
Zatvoreni stav nudi maksimalnu stabilnost za stacionarne figure i brze bounce pokrete. Fizički kontakt u predelu karlice omogućava direktan prenos vođstva bez odlaganja.
Pokret koji zauzima prostor na plesnom podijumu
U otvorenom položaju, kao kod promenada, par se otvara u obliku lepeze. Veza ostaje elastična preko ruku, što omogućava maksimalnu dinamiku i osvajanje prostora.
U takmičarskom plesu kontakt je dinamičan i prilagođava se svakoj figuri kako bi se omogućili pokreti kukova. Na uličnom karnevalu se uglavnom pleše solo, bez čvrstog okvira i bez strogih pravila standardne i latino tehnike.
Okvir ostaje stabilan tako što su mišići gornjeg dela leđa i ramena permanentno aktivni. Laktovi ne padaju, a ruke ne vrše pritisak, već poziciju održavaju isključivo putem napetosti tela.
Vođenje u latino plesovima uvek dolazi iz centra i prebacivanja težine tela. Ruke služe samo kao čvrste antene koje taj pokret direktno i bez sopstvene mišićne snage prenose partneru.
Pronađi odgovarajući kurs na udansa platformi kako bi ciljano poboljšao svoje držanje i tehniku u plesovima u paru.
Samba u takmičarskom plesu: Kako sudije ocenjujuAko želiš da ostaviš utisak na samba takmičenjima, moraš poznavati stroge kriterijume sudija. Ovaj vodič objašnjava šta je zaista važno kod tehnike, ritma i prezentacije.
Samba u društvenom i takmičarskom plesu: tehnika i pravilaSamba u takmičarskom sportu fascinira svojom brzinom i preciznošću. Saznaj po čemu se latinoamerički takmičarski ples razlikuje od brazilskog društvenog plesa.
Priprema za prvo Samba takmičenje: Put do svetala pozorniceKorak od plesnog kursa do takmičarskog podijuma je uzbudljiv i zahteva potpuno novu vrstu pripreme. Ova studija slučaja pokazuje kako uspešno započeti u amaterskom sportu.
Samba u takmičarskom plesu: Kako sudije ocenjujuAko želiš da ostaviš utisak na samba takmičenjima, moraš poznavati stroge kriterijume sudija. Ovaj vodič objašnjava šta je zaista važno kod tehnike, ritma i prezentacije.
Izbegni greške u Samba plesu: 7 najčešćih zamkiSamba je zabavna, ali zahteva preciznu tehniku. Saznaj ovde kako da izbegneš tipične greške u držanju i ritmu tokom društvenog plesa.
Koja Samba takmičarska klasa ti odgovara? TestSaznaj uz naš stručni test koji nivo Samba takmičenja, od D do S klase, najbolje odgovara tvojim plesnim veštinama.