Ni Mary De LucaNa-update noong
Kahit na pinapahusay mo pa ang iyong basic step o bihasa ka na sa mga kumplikadong figure, sa udansa ay makakatagpo ka ng mga taong kapareho mo ng hilig para sa susunod na social. Hanapin na ang perpektong kapareha sa sayaw o ang angkop na kurso sa iyong lugar.
Ang pagiging mahusay sa dance floor ay hindi nagmumula sa mga komplikadong hakbang, kundi sa kalmado at malinaw mong paggalaw. Alamin kung paano mo mapapataas ang iyong presensya sa Discofox sa pamamagitan ng maliliit na pagbabago.
Ang Body Isolation ay tumutukoy sa kakayahang igalaw ang mga partikular na bahagi ng katawan, gaya ng dibdib o balakang, nang hiwalay sa isa't isa. Sa Discofox, ang teknik na ito ay nakakatulong sa mga lalaki na magpakita ng maluwag na paggalaw ng balakang sa kabila ng matatag na paggabay sa itaas na bahagi ng katawan.
Kung gusto mong magmukhang magaling sa Discofox, dapat mong kalimutan ang ideya na ang cool na hitsura ay nakukuha sa pamamagitan ng napakaraming ligaw na paikot na figure. Ang realidad sa dance floor ay kabaligtaran nito: ang sobrang daming galaw sa pagsasayaw ay madaling magmukhang nagmamadali at hindi mapakali. Ang tunay na Discofox-styling para sa mga lalaki ay nagsisimula sa sinadyang pagbabawas. Sa halip na maghabulan mula sa isang paikot na figure patungo sa isa pa, ang layunin ay ipagdiwang ang Discofox basic step nang may ganap na kalmado. Nagbibigay ito sa iyo ng espasyo para mag-focus sa iyong presensya.
Ang isang relax na dating ay nabubuo kapag ang iyong mga galaw ay mukhang walang kahirap-hirap. Makakamit mo ito sa pamamagitan ng pagkuha ng dinamika mula sa iyong katawan sa halip na sa iyong mga braso. Ang iyong mga braso ay mananatiling relax at malambot, habang ang mga senyales sa pag-guide ay nanggagaling nang tumpak mula sa gitna ng iyong katawan. Kapag ipinamalas mo ang kalmadong ito, agad itong naipapasa sa iyong kapareha. Pakiramdam niya ay ligtas siya at ikaw ay magmumukhang matatag na parang bato sa gitna ng alon, kahit pa sa isang mataong dance floor.
Para magmukhang cool sa Discofox, kailangang magtrabaho ang mga lalaki sa kanilang postura nang hindi nagmumukhang matigas o pilit. Ang susi ay nasa isang tuwid pero relaks na silweta. Isipin mo na ang iyong gulugod ay komportableng nakaunat, habang ang iyong mga balikat ay nakababa nang maluwag. Iwasang ilabas nang malayo ang iyong mga siko o itaas ang iyong mga balikat, dahil nagmumukha itong tensyonado agad. Ang pagiging maskulado ay nakikita sa isang malapad at presanteng dibdib na nagbibigay ng malinaw na direksyon sa iyong kapareha.
Ang pisikal na presensyang ito ang basehan para sa tinatawag sa dance sport na "connection". Sa aming gabay tungkol sa pag-aaral mag-lead sa Discofox, malalaman mo kung paano gumagana ang pisikal na koneksyong ito nang detalyado. Para sa iyong styling, ibig sabihin nito: ang bawat galaw mo ay dapat may layunin. Kapag humakbang ka, gawin ito nang may kumpiyansa at matatag. Ang kalinawang ito sa postura ng katawan ang pundasyon kung saan nakabuo ang iyong sariling style.
Tama
Mali
Ang isang cool na mananayaw ay hindi nakikilala sa dami ng kanyang mga figure, kundi sa kalmadong paraan ng paggabay niya sa kanyang kapareha sa loob ng dance floor.
Kapag naisapuso mo na ang mga basic ng postura, maaari mo nang subukan ang Discofox men's solo styling. Hindi ito nangangahulugan na bigla kang gagawa ng solo show, kundi gagamitin mo ang mga malayang sandali sa sayaw para ipakita ang sarili mong istilo. Ang isang tipikal na pagkakataon para dito ay ang tinatawag na open promenade o kapag pinapaikot mo ang iyong partner nang solo. Huwag hayaang nakalaylay lang ang iyong malayang kamay sa hangin, sa halip ay ilagay ito nang may layunin sa iyong bewang o panatilihin itong relaks sa antas ng iyong dibdib.
Ang iyong footwork ay nagbibigay din ng espasyo para sa banayad na styling. Sa halip na mekanikal lang ang paghakbang, maaari kang maglaro sa timing. Maglagay ng hakbang na may kaunting delay o bigyang-diin ang isang accent sa musika sa pamamagitan ng maikli at kontroladong paghinto ng paggalaw. Ang mga ganitong minimal na pagkaantala ay nagmumukhang napakapropesyonal at cool. Gayunpaman, siguraduhin na ang mga ganitong laro ay hindi makakaapekto sa katatagan ng iyong pag-guide: ang kaligtasan ng partner ang laging prayoridad.
Mga impulse sa paggabay mula sa gitna ng katawan
Ang paggabay ay ginagawa nang tuluy-tuloy mula sa pag-ikot ng katawan. Ang mga braso ay nagsisilbi lamang na nababanat na koneksyon, na nagpapalambot, nagpapatiwala, at nagpapaginhawa sa mga galaw para sa kapareha.
Presensya sa pakiramdam na solo
Gamitin ang mga sandali kung saan wala kang direktang kontak sa katawan para sa mga sinadyang accent. Panatilihing kontrolado ang iyong malayang kamay at ilapat ang iyong mga hakbang nang tumpak sa beat ng musika.
Para sa isang cool na styling, dapat mong panatilihing tuwid ang iyong mga balikat, bagalan ang iyong mga galaw, at simulan ang paggabay nang malinaw mula sa iyong katawan sa halip na sa iyong mga braso. Ang pagmamadali ang pinakamalaking kaaway ng pagiging relaxed.
Ang pinakamagandang paraan para mag-style ang mga lalaki sa Discofox ay sa pamamagitan ng presensya ng postura, kontroladong paggalaw ng malayang kamay, at mga ritmikong laro sa paghakbang na nagbibigay-diin sa beat ng musika.
Hindi, ang sobrang pag-indayog ng balakang ay madalas magmukhang hindi natural para sa mga lalaki sa Discofox. Sa halip, mag-focus sa isang maskulinong body movement na nagmumula sa bahagyang paglipat ng bigat sa balakang.
I-level up ang iyong istilo at matuto mula sa mga propesyonal sa iyong lungsod.
Matutong mag-lead sa Discofox: Ang pisika ng koneksyonAlamin ang mga batayang pisikal ng pag-lead sa Discofox. Sa pamamagitan ng ugnayan ng sentro ng iyong katawan at koneksyon ng kamay, ma-master mo ang bawat galaw nang walang kahirap-hirap.
Pag-aaral ng basic step ng Discofox: Step-by-step na gabayMadali lang magsimula: Gamit ang aming simpleng step-by-step na gabay para sa basic step ng Discofox, tiyak na sasayaw ka nang may kumpiyansa sa anumang dance floor sa loob lang ng maikling panahon.
Teknik sa Discofox: Ang susi sa postura, paggabay, at istiloPag-aralan ang teknik sa Discofox para sa isang eleganteng pagtatanghal sa dance floor. Alamin ang lahat tungkol sa tamang postura, malinaw na paggabay, at istilong kapansin-pansin.
Sapatos para sayaw na Discofox: Gabay para sa perpektong kapit at ikotAng tamang sapatos ang nagtatakda ng dinamika at proteksyon sa iyong mga kasukasuan habang sumasayaw ng Discofox. Inihahambing ng aming gabay ang mga swelas na chrome leather at dance sneakers para sa iyong perpektong performance.
Teknik sa Pag-ikot sa Discofox: Mabilis na pag-ikot nang hindi nahihiloGamit ang tamang teknik sa pag-ikot sa Discofox, hindi mo na kailangang makaramdam ng pagkahilo sa dance floor. Ipinapakita ng gabay na ito kung paano patatagin ang iyong axis at gamitin nang tama ang iyong ulo.
Ang 5 pinakamahusay na ehersisyo sa fitness para sa DiscofoxMaghanda para sa dance floor: Gamitin ang mga target na ehersisyong ito para palakasin ang iyong mga kalamnan at pagbutihin ang iyong balance para sa perpektong Discofox.
Teknik sa Kompetisyon ng Discofox: Katumpakan sa SayawanAng paglipat mula sa social Discofox sa club patungo sa malawak na espasyo ng kompetisyon ay nangangailangan ng bagong kontrol sa katawan. Alamin kung paano i-optimize ang iyong body tension at laki ng hakbang para sa malaking dance floor.
Mga Trend sa Discofox Styling: Ang Modernong Look sa ClubAng Discofox sa club ay nagiging mas malambot, mas relax, at mas dynamic. Alamin kung paano binabago ng mga impluwensya mula sa Hustle at West Coast Swing ang sikat na sayaw na ito.
Discofox sa kahit anong sahig: 5 tips para sa mahihirap na surfaceMaging madulas na parquet o magaspang na semento: Gamit ang 5 praktikal na tips na ito, mabilis mong mai-aadjust ang iyong Discofox technique sa kahit anong sahig at makakasayaw nang ligtas sa kahit anong party.