Tumalon sa pangunahing nilalaman
Mga istilo ng sayaw sa Hannover4 na minuto

Contemporary Hannover: Modernong sayaw at flow para sa lahat ng antas

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang Contemporary sa Hannover ay para sa mga baguhan at advanced na mananayaw sa anumang edad, nang walang anumang ambisyon para sa propesyonal na pagtatanghal.
  • Ang mga kurso ay nakatuon sa malayang paggalaw, floorwork, momentum, at indibidwal na pagpapahayag sa halip na mahigpit na pagkakasunod-sunod ng mga hakbang.
  • Sa mga studio sa buong Hannover, mag-eensayo ka nang nakayapak o nakasuot ng medyas at komportableng damit pang-ehersisyo.
  • Ang mga workshop tuwing katapusan ng linggo at mga open drop-in class ay nagbibigay-daan para sa mga flexible na trial session nang walang mahabang kontrata.

Ang contemporary dance ay nagbibigay sa iyo ng espasyo para sa tunay na emosyon at kalayaan ng katawan, nang walang mahigpit na anyo o naunang kaalaman. Sa Hannover, lumilikha ito ng isang bukas na eksena kung saan ang bawat galaw ay may lugar.

DepinisyonAno ang ibig sabihin ng Floorwork?

Ang floorwork ay tumutukoy sa mga bahagi ng paggalaw sa sayaw na ginagawa habang nakaupo, nakahiga, o dumudulas nang may direktang kontak sa sahig ng studio. Ginagamit ng teknik na ito ang sariling timbang ng katawan at momentum para gawing swabe ang mga transisyon sa pagitan ng pagtayo at paghiga.

Contemporary dance sa tabi ng ilog nang walang pressure na maging mahusay

Ang sinumang naghahanap ng Contemporary sa Hannover ay makakatagpo ng isang masiglang larangan sa pagitan ng sining at paglilibang. Ang modernong sayaw sa tabi ng ilog ay kumawala na sa kaisipang pang-elite: ang mga kabataan at matatanda ay nagsasanay dito nang walang pressure ng isang akademikong karera sa entablado. Sa mga distrito tulad ng Linden, Nordstadt, o Südstadt, pinagsasama ng mga lokal na studio ang teknik at indibidwal na kalayaan. Kung naghahanap ka ng tamang kurso, tutulungan ka ng aming gabay na mahanap ang angkop na paaralan ng sayaw sa Hannover.

Sa contemporary dance, bihira ang tungkol sa mga nakapirming pose. Sa halip, ang grabidad, paghinga, momentum, at ang malay na kontak sa sahig ay may mahalagang papel. Ang mga instruktor sa Hannover ay madalas na nagdadala ng karanasan mula sa mga internasyonal na grupo at isinasalin ang mga metodong ito sa mga pattern ng paggalaw na madaling maunawaan para sa bawat antas ng fitness.

Ang mahabang damit sa tuhod at balikat ay nagpoprotekta sa balat habang mabilis na umiikot at dumudulas sa sahig.
Ang mahabang damit sa tuhod at balikat ay nagpoprotekta sa balat habang mabilis na umiikot at dumudulas sa sahig.

Tila walang bigat sa sahig: Ang daloy ng isang klase sa sayaw

Ang karaniwang simula ng Contemporary Dance sa Hannover ay madalas na nagsisimula sa paglalakad nang nakayapak o nakasuot ng makapal na medyas. Maraming baguhan ang natatakot na kailangan nila ng maraming taon ng karanasan. Ang totoo ay kabaligtaran nito: ang mga contemporary class ay tinatanggap ka kung nasaan ka man sa kasalukuyan pagdating sa iyong katawan.

Ang mga karaniwang bahagi ay nahahati sa tatlong yugto:

  • Warm-up at paghahanda: Pagpapakilos ng mga kasukasuan, pag-unat, at malay na pagdama sa sentro ng grabidad ng sariling katawan.
  • Floorwork at paggalaw sa espasyo: Malambot na pagdulas, paggulong, at mga pahilis na paggalaw sa buong studio.
  • Kombinasyon o improvisasyon: Pagbubuo ng maliliit na pagkakasunod-sunod ng galaw sa kasalukuyang musika upang sanayin ang musikalidad at ekspresyon.

Sa pamamagitan ng mga open class sa sports o sa mga community college, maaari mong subukan ang istilo ng sayaw nang walang obligasyon. Kung gusto mong mas lumalim ang iyong pag-aaral, pinakamainam na gumamit ng mga weekend format gaya ng mga nakatuong Contemporary-workshop sa Hannover upang mas mapalalim ang pag-unawa sa mga partikular na teknik gaya ng Flying Low o Release. Ang gabay na Tanzstile Hannover: Szenen, Rhythmen und Communities ay nagbibigay ng pangkalahatang-ideya sa malawak na saklaw ng eksena.

Kontak sa sahig: Ang mahalaga sa klase

Paano makuha ang flow

  • Magsuot ng mahabang pantalon para maiwasan ang gasgas kapag dumidikit sa sahig
  • Gamitin nang may kamalayan ang grabidad at ilapat nang malambot ang bigat ng katawan
  • Bigyan ng espasyo ang sariling ritmo at paghinga

Mga Karaniwang Hadlang

  • Magsuot ng maiikling shorts na walang proteksyon para sa mga tuhod at binti
  • Labanan ang sahig gamit ang labis na lakas ng kalamnan
  • Pilit na subukang gayahin ang bawat pose nang eksakto tulad ng sa guro

Sa kontemporaryong sayaw, walang tama o mali, kundi ang tapat na diyalogo lang sa pagitan ng iyong katawan, grabidad, at espasyo.

Guro ng kontemporaryong sayaw, Hannover

Paghahambing sa Modern Dance at Contemporary

Bagama't madalas gamitin ang mga terminong ito nang magkasingkahulugan, ang Modern Dance sa Hannover at contemporary ay may bahagyang magkaibang pokus. Habang ang Modern Dance ay nakabatay nang malaki sa mga makasaysayang teknik nina Martha Graham o José Limón, ang contemporary naman ay nagsasama ng mga modernong impluwensya mula sa akrobatika, yoga, at malayang improvisasyon.

Para sa mga mahilig sumayaw sa Hannover, ang istilong ito ay nangangahulugan higit sa lahat ng personal na pagpapahayag na malayo sa mga mahigpit na panuntunan. Matututunan mong pakawalan ang tensyon at hayaang dumaloy ang paggalaw mula sa iyong sentro. Kung gusto mong makipag-ugnayan sa rehiyon nang higit pa sa mga kurso, makakahanap ka ng mahahalagang kontak para sa mga grupo ng pagsasanay o sama-samang pagdalo sa workshop sa gabay na maghanap ng kapareha sa sayaw sa Hannover.

Dalawang panig ng kontemporaryong sayaw

Teknik

Matutunan ang mga nakatakdang sequence

Estrukturadong pagbuo at mga kombinasyon

Dito, susundin mo ang mga malinaw na ehersisyo, sasanayin ang iyong lakas at flexibility, at matututunan ang mga choreography nang hakbang-hakbang mula sa iyong guro.

Improvisasyon

Tuklasin ang sarili mong daloy

Malayang pagpapahayag at pagkukusa

Ginagamit mo ang mga pahiwatig gaya ng musika, espasyo, o pagtatrabaho kasama ang kapareha para makabuo ng sarili mong mga pattern ng paggalaw nang walang mga limitasyon at sa sarili mong ritmo.

Mga Madalas Itanong

  1. Pinakamainam ang komportableng damit pang-ehersisyo gaya ng leggings at shirt na nakatakip sa mga tuhod at balikat. Ang mahabang damit ay nagbibigay ng proteksyon sa balat kapag dumudulas sa sahig na gawa sa kahoy o sa spring floor.

Contemporary at Modern Dance sa Hannover

Maghanap ng mga angkop na kurso at workshop para sa contemporary dance malapit sa iyo.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Manatili sa Flow nang magkasama

Sa udansa, nagkokonekta ang mga mahilig sa sayaw, nakakahanap ng mga kaparehong interes para sa mga klase, at nakakatuklas ng mga kurso malapit sa inyong lugar.

Manatili sa Flow nang magkasama