Βρες τον παρτενέρ σου για το Schiebetür
Στο udansa θα βρεις ομοϊδεάτες που θέλουν να μάθουν μαζί σου Discofox και τις πιο όμορφες φιγούρες του. Γράψου και ανακάλυψε μαθήματα χορού, εκδηλώσεις και παρτενέρ χορού στην περιοχή σου.
Φιγούρες Discofox3 λεπτά
Discofox συρόμενη πόρτα: Οδηγίες για την αλλαγή θέσης
Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:
- Η φιγούρα «Schiebetür» στο Discofox είναι μια κλασική κίνηση αλλαγής θέσης, όπου οι παρτενέρ γλιστρούν ο ένας δίπλα στον άλλον.
- Η καθοδήγηση γίνεται μέσω μιας απαλής ώθησης από τη μυϊκή ένταση του σώματος και την επαφή των χεριών.
- Σε αντίθεση με την κλασική promenade, η κίνηση παραμένει συμπαγής και προσαρμοσμένη στον ρυθμό του Discofox.
- Η καθαρή κίνηση των ποδιών εμποδίζει τους χορευτές να εμποδίζουν ο ένας τον άλλον καθώς περνούν δίπλα-δίπλα.
Η συρόμενη πόρτα φέρνει ζωντάνια και κομψότητα στην πίστα. Με αυτές τις οδηγίες, θα μάθεις πώς να πετυχαίνεις την αρμονική αλλαγή θέσης χωρίς να σκοντάφτεις, χάρη στο udansa.
Αυτό είναι ό,τι χρειάζεσαι από πριν
- Ασφαλής γνώση του βασικού βήματος του Discofox
- Αίσθηση του ρυθμού (βήμα-βήμα-tap)
- Ένας χορευτικός παρτενέρ για την κοινή εξάσκηση
- Λίγος χώρος στην πίστα για την πλάγια κίνηση
Τι κάνει τη «Schiebetür» τόσο ξεχωριστή στο Discofox
Η Schiebetür ανήκει στα απόλυτα κλασικά στοιχεία ανάμεσα στις φιγούρες του Discofox. Προσθέτει δυναμισμό στη ροή του χορού σου, καθώς σπάει την άκαμπτη μετωπική στάση και οδηγεί το ζευγάρι σε μια παράλληλη κίνηση το ένα δίπλα στο άλλο. Σε αντίθεση με την κλασική Promenade από τους χορούς Ballroom, όπου και οι δύο παρτενέρ ανοίγουν σε σχήμα βεντάλιας προς τα έξω και βαδίζουν μαζί προς μία κατεύθυνση, η Schiebetür στο Discofox παραμένει μια πραγματική, συμπαγής αλλαγή θέσης. Οι παρτενέρ γλιστρούν ο ένας δίπλα στον άλλο, ενώ η σύνδεση μέσω των χεριών παραμένει. Όποιος κατέχει την τεχνική του Discofox, χρησιμοποιεί αυτή τη φιγούρα για να δώσει στον χορό μια κομψή, σχεδόν αιθέρια εμφάνιση.
Η γοητεία της φιγούρας έγκειται στην εναλλαγή μεταξύ εγγύτητας και απόστασης. Κατά τη διάρκεια του περάσματος, δημιουργείται μια στιγμή ανοίγματος, η οποία επιστρέφει αμέσως στην προστατευτική βασική στάση. Αυτό καθιστά τη Schiebetür ένα ιδανικό στοιχείο μετάβασης για να ξεκινήσεις στη συνέχεια πιο σύνθετες φιγούρες. Για να εκτελέσεις την κίνηση καθαρά, είναι απαραίτητη μια ελεγχόμενη ένταση στο σώμα. Χωρίς αυτή την ένταση, το πέρασμα γίνεται ασαφές και οι παρτενέρ χάνουν τον κοινό ρυθμό.
Σε 5 βήματα για την τέλεια συρόμενη πόρτα
Συντονισμός στο βασικό βήμα
Χορέψτε μαζί ένα εντελώς κανονικό βασικό βήμα σε κλειστή θέση, για να συντονιστείτε στον κοινό ρυθμό. Αυτό προσφέρει ασφάλεια για τη μετάβαση.
Άνοιγμα της στάσης σώματος
Κατά το "tap" του βασικού βήματος, ο leader ανοίγει ελαφρώς τη στάση χορού προς το πλάι και απομακρύνει το δεξί χέρι από την πλάτη του follower. Η σύνδεση διατηρείται μόνο μέσω των χεριών που κρατιούνται.
Πέρασμα ο ένας δίπλα στον άλλο
Ο leader καθοδηγεί τον follower με μια απαλή, πλάγια ώθηση ώστε να περάσει δίπλα του. Και οι δύο παρτενέρ κάνουν δύο βήματα προς τα εμπρός για να βρεθούν στην άλλη πλευρά και γλιστρούν περνώντας κοντά ο ένας από τον άλλο.
Περιστροφή και σταμάτημα
Στο τέλος της αλλαγής θέσης, και οι δύο σύντροφοι στρέφονται ξανά ο ένας προς τον άλλον. Με το τελικό "Tap", η κίνηση σταματά και η ισορροπία ευθυγραμμίζεται εκ νέου.
Επιστροφή στο βασικό βήμα
Μετά την επιτυχημένη αλλαγή θέσης, παίρνετε αμέσως ξανά την κλειστή αντικριστή στάση και συνεχίζετε τον χορό με το κανονικό βασικό βήμα Discofox.
Τι να κάνεις και τι να αποφύγεις με την συρόμενη πόρτα
Έτσι ναι
- Περάστε κοντά ο ένας από τον άλλον
- Κρατήστε τα χέρια επίπεδα και σταθερά
- Κρατήστε τον ρυθμό βήμα-βήμα-tap
Όχι έτσι
- Μεγάλη απόσταση μεταξύ σας
- Απότομη κίνηση ή τράβηγμα των χεριών
- Βιασύνη και απώλεια του ρυθμού
Η λίστα ελέγχου για την πρακτική του udansa
Πριν ξεκινήσεις
Προετοιμασία
Στον πρώτο ρυθμό
Άφιξη
Μετά την αλλαγή
Κατά τη διάρκεια
Συχνές ερωτήσεις
Η κύρια διαφορά έγκειται στην κίνηση. Στην Promenade, και οι δύο σύντροφοι ανοίγονται προς μια κοινή κατεύθυνση βάδισης, ενώ η Schiebetür είναι μια πραγματική αλλαγή θέσης, όπου οι σύντροφοι γλιστρούν στενά ο ένας δίπλα στον άλλον και αλλάζουν θέσεις.
Η καθοδήγηση γίνεται κυρίως μέσω της έντασης του σώματος και των χεριών. Ο leader δίνει μια ελαφριά ώθηση προς τα έξω κατά το βασικό βήμα και καθοδηγεί τον σύντροφο να περάσει ομαλά δίπλα του, χωρίς να σηκώνει τα χέρια ψηλά.
Ναι, η Schiebetür είναι μια εξαιρετική φιγούρα για αρχή. Μόλις μπορείς να χορέψεις το κανονικό βασικό βήμα με ασφάλεια στον ρυθμό, η αλλαγή θέσης μπορεί να μαθευτεί εύκολα μέσα σε λίγα λεπτά.
Μαθήματα Discofox κοντά σου
Είσαι έτοιμος για την πίστα; Βρες τώρα το κατάλληλο μάθημα και μάθε το Schiebetür ζωντανά.
Ελλάδα: δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα
Σχετικά με αυτό
Φιγούρες Discofox με τύλιγμα: Ο οδηγός για τέλεια κίνηση χεριώνΜάθε πώς λειτουργούν ανατομικά οι κλασικές φιγούρες Discofox με τύλιγμα και πώς να χορεύεις ρευστές συνδυαστικές κινήσεις με τη σωστή καθοδήγηση των χεριών.
Τεχνική Discofox: Το κλειδί για τη στάση, την καθοδήγηση και το stylingΚατάκτησε την τεχνική του Discofox για μια κομψή εμφάνιση στην πίστα. Μάθε τα πάντα για τη σωστή στάση, τις λεπτές κινήσεις καθοδήγησης και το στυλ.
Μάθε το βασικό βήμα του Discofox: Οδηγός βήμα προς βήμαΚάθε αρχή είναι εύκολη: Με τον απλό οδηγό μας για το βασικό βήμα του Discofox, θα χορεύεις με αυτοπεποίθηση σε κάθε πίστα σε χρόνο μηδέν.
Διάβασε περισσότερα
Φιγούρες Discofox: Ο οδηγός για τυλίγματα και στροφέςΜάθε πώς να προσθέτεις ποικιλία στον χορό σου με έξυπνα τυλίγματα και κομψές στροφές στο Discofox. Ο οδηγός μας σού δείχνει τα βασικά για ρευστές κινήσεις.
5 απλές φιγούρες Discofox για γρήγορο ξεκίνημαΜε αυτές τις πέντε απλές φιγούρες Discofox, θα κατακτήσεις την πίστα σε χρόνο μηδέν. Μάθε τις πιο εύκολες στροφές και αλλαγές θέσης για άμεσα αποτελέσματα.
Γυναικείο σόλο στο Discofox: Σωστή καθοδήγηση στις στροφέςΤο γυναικείο σόλο στο Discofox κλέβει την παράσταση σε κάθε πίστα. Σε αυτόν τον οδηγό θα μάθεις πώς να καθοδηγείς αβίαστα με λεπτές κινήσεις των χεριών και πώς η ντάμα διατηρεί πάντα την ισορροπία της.
Discofox Brezel: Οδηγός βήμα προς βήμαΤο Discofox Brezel είναι η κλασική φιγούρα με στροφές. Μάθε μέσα από τον αναλυτικό οδηγό μας πώς να εκτελείς και να ολοκληρώνεις τη φιγούρα με επιτυχία.
Οι 10 καλύτερες φιγούρες Discofox για προχωρημένουςΚατάκτησε τις πιο εντυπωσιακές φιγούρες Discofox για προχωρημένους. Ανακάλυψε δύσκολες περιελίξεις και δυναμικές στροφές για την επόμενη εμφάνισή σου στην πίστα.
Discofox: Φιγούρες και πόζες για εντυπωσιακές εμφανίσειςΘέλεις να απογειώσεις το Discofox σου με εντυπωσιακές πόζες; Ο οδηγός μας σού δείχνει πώς να παρουσιάζεις χορευτικά εφέ και εύκολες φιγούρες με ασφάλεια στην πίστα.