Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα στον χορό είναι η υγρασία από τον ιδρώτα, σε συνδυασμό με τις γρήγορες κινήσεις του κεφαλιού. Μόλις τα γυαλιά γλιστρήσουν στη μύτη, η συγκέντρωση χάνεται. Ευτυχώς, υπάρχουν απλά και οικονομικά gadgets με τα οποία μπορείς να κάνεις τα brille sichern sport γυαλιά σου κατάλληλα για αθλήματα και χορό:

• Άγκιστρα αυτιών σιλικόνης (Ear Hooks): Αυτά τα μικρά, μαλακά στοπ τοποθετούνται απλώς στο τέλος των βραχιόνων των γυαλιών. Εφαρμόζουν πίσω από το αυτί σου και εμποδίζουν απόλυτα αξιόπιστα τα γυαλιά από το να γλιστρούν προς τα εμπρός, ακόμη και σε γρήγορες στροφές στο Lindy Hop ή στο Discofox.
• Αθλητικά κορδόνια γυαλιών: Ένα ελαστικό κορδόνι από νεοπρένιο ή σιλικόνη, που εφαρμόζει σφιχτά στο πίσω μέρος του κεφαλιού, κρατά τον σκελετό σταθερό στο πρόσωπο. Πρόσεξε να μην χρησιμοποιήσεις χαλαρό κορδόνι γυαλιών, καθώς μπορεί να ταλαντεύεται και να μπερδευτεί στα μαλλιά του παρτενέρ σου στον χορό.
• Αντιολισθητικά επιθέματα για τη γέφυρα: Μικρά επιθέματα σιλικόνης, που κολλάνε στο στήριγμα της μύτης, προσφέρουν επιπλέον πρόσφυση κατά τη διάρκεια τραγουδιών που σε κάνουν να ιδρώνεις.

Αυτά τα βοηθήματα μπορούν να φορεθούν διακριτικά στην καθημερινότητα και στα πάρτι, ώστε να μπορείς να συγκεντρωθείς πλήρως στη μουσική και στα βήματά σου με το udansa.

Για όσους χορεύουν τακτικά και έντονα, η αγορά ενός ειδικού βοηθήματος όρασης μπορεί να αξίζει τον κόπο. Το να βλέπεις κάποιον να φοράει ανθεκτικά αθλητικά γυαλιά για χορό δεν είναι πλέον σπάνιο φαινόμενο στη σκηνή. Αυτά τα γυαλιά προσφέρουν καθοριστικά πλεονεκτήματα ασφαλείας σε σύγκριση με τα κλασικά μοντέλα:

Τα αθλητικά γυαλιά αποτελούνται συνήθως από εξαιρετικά εύκαμπτα, άθραυστα πλαστικά. Οι φακοί είναι κατά κανόνα κατασκευασμένοι από πολυανθρακικό υλικό, το οποίο δεν θρυμματίζεται ακόμη και σε περίπτωση σκληρής πρόσκρουσης. Επιπλέον, συχνά διαθέτουν ελαστικούς βραχίονες και ενσωματωμένους ιμάντες που εξασφαλίζουν σταθερή εφαρμογή. Επομένως, αν χορεύεις δυναμικά στυλ με πολλή κίνηση στον κορμό, τα αθλητικά γυαλιά δεν προστατεύουν μόνο την όρασή σου, αλλά ελαχιστοποιούν επίσης τον κίνδυνο τραυματισμού για σένα και τους παρτενέρ σου στην πίστα του udansa.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.