Hvordan dans sammen bryter ned mentale barrierer
Integrerende dans handler om mye mer enn å mestre en trinnkombinasjon feilfritt. Her møtes mennesker med og uten funksjonsnedsettelser som likeverdige for å uttrykke gleden ved musikk fysisk. For mennesker med en psykisk utviklingshemming er det å bevege seg sammen en viktig ventil for følelser og en utmerket mulighet til å knytte sosiale kontakter. En tålmodig og empatisk partner for integrerende dans hjelper deg med å få trygghet på dansegulvet i ditt eget tempo.
I motsetning til ren konkurransedans, står samholdet i fokus i disse gruppene. Hvis du ønsker å starte som dansepartner uten begrensninger, trenger du ingen pedagogisk utdanning. Åpenhet, tålmodighet og viljen til å engasjere seg i den nonverbale kommunikasjonen til den andre er mer enn nok. Mange foreninger tilbyr prøvetimer der par kan bli kjent med hverandre på en uformell måte. De som leter målrettet etter regionale tilbud, finner verdifulle tips i vår regionale guide for å finne en dansepartner om hvordan man lykkes med å komme i gang i det lokale dansemiljøet hos udansa.
