Idi na glavni sadržaj
Urban dance4 minuta

Hip Hop u Minhenu: Vodič za urban dance

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Za Hip-Hop i Streetdance u Minhenu biraj specijalizovane plesne studije za urbani ples umesto klasičnih škola za ples u paru.
  • Urbani kursevi podučavaju solo ples u grupi i ne zahtevaju plesnog partnera.
  • Treninzi za početnike prenose osnovne bounce pokrete, izolacije tela i osećaj za ritam pre kompleksnih koreografija.
  • Dobri studiji se ističu podovima koji čuvaju zglobove, jasnim podelama po nivoima i utemeljenom osnovnom tehnikom.

Hip Hop znači slobodu, povezanost sa zemljom i individualni izraz: ko u Minhenu traži odgovarajuće mogućnosti za trening, ima koristi od sasvim drugačijih kriterijuma nego u klasičnim plesovima u paru.

DefinicijaBounce

Bounce označava osnovno, elastično kretanje gore-dole u Hip Hop-u, koje se kontinuirano održava iz kolena i zglobova u ritmu beata. On čini osnovu za sve urbane plesne korake i daje pokretima njihov tipičan protok.

Urbani stilovi zahtevaju poseban koncept treninga

Ko traži Hip Hop u Minhenu, brzo primećuje: urbani ples funkcioniše po potpuno drugačijim pravilima od klasične nastave u plesnim školama. Umesto valcera, fokstrota ili uvežbanih standardnih koraka za plesne parove, ovde se radi o solo plesu, izolacijama, osećaju za ritam i takozvanom bounce-u. U Minhenu mnogi početnici uzalud traže kod tradicionalnih ponuđača, jer urbani plesni stilovi zahtevaju sopstvene koncepte treninga. Nije ti potrebno fiksno plesno partnerstvo, već koncentracija na sopstveno telo i groove muzike.

Urbani stilovi obuhvataju širok spektar od old school Hip Hop-a preko new style-a do popping-a, locking-a, krump-a ili house-a. Svaki stil zahteva drugačije koordinacione osnove. Ko počinje u Minhenu, trebalo bi pre prve rezervacije da razjasni da li kurs stavlja težište na fiksne koreografije ili u prvi plan stavlja slobodnu improvizaciju. Oboje čini temelj urbane plesne kulture.

Niski težišni centar i kontrolisana napetost tela čine osnovu za autentične Hip-Hop pokrete.
Niski težišni centar i kontrolisana napetost tela čine osnovu za autentične Hip-Hop pokrete.

Temelj umesto pukog šou efekta tokom treninga

Verovatno najveća razlika između urbanih plesnih kurseva i tradicionalnih ponuda za ples u paru leži u odnosu između forme i slobode. Dok su u standardnim plesovima držanje i usklađenost para u prvom planu, Hip-Hop zahteva duboku ukorenjenost u podu, takozvani grounding efekat. Zglobovi ostaju savijeni, težina počiva nisko, a ritam pokreće pokret iznutra ka spolja.

Dobar trening za streetdance se uvek sastoji od tri stuba: zagrevanje uz vežbe snage i istezanja, prenošenje osnovnih koraka uključujući trening izolacije i spajanje tih elemenata u sekvencu. Ozbiljna nastava objašnjava odakle neki korak potiče i kako funkcioniše dinamika, umesto da se pokreti samo pokazuju bez komentara. Ako još uvek tražiš svoj omiljeni pravac, pogled u vodič za izbor kursa će ti pomoći da bolje razumeš razlike između modernih formata.

Izbor studija i poređenje treninga

Pravilan trening

  • Ponesi čiste patike za salu sa dobrom amortizacijom
  • Obrati pažnju na pod sa amortizacijom i parket koji čuva zglobove
  • Prvo temeljno uvežbaj osnovne korake i izolacije
  • Biraj kurseve sa odvojenim nivoima

Česte greške

  • Plesanje na parketu u uličnoj obući
  • Vežbanje na neamortizovanom betonskom ili popločanom podu
  • Forsiranje kompleksnih koreografija iz video klipova odmah na početku
  • Započinjanje u mešovitim velikim grupama bez osnovnog znanja

Urban dance ne počinje spektakularnim trikovima, već razumevanjem kako ritam protiče kroz tvoja kolena.

Instruktor plesa za urbane plesne stilove

Na šta treba da obratiš pažnju pri izboru studija

Pre nego što se odlučiš za ponudu, vredi otići na probni trening. Prilikom posete studiju, obrati pažnju pre svega na podlogu: drveni ili parket pod koji se blago ugiba amortizuje skokove i dugoročno čuva zglobove. Tvrd beton ili neamortizovani PVC nisu pogodni za zahtevne urbane koreografije. Podjednako je važno da postoji veliko ogledalo kako bi mogao/la sam/a da proveriš izolacije i linije pokreta.

Unapred se raspitaj kako su podeljeni nivoi. Pravi kurs za početnike ne bi trebalo da zahteva prethodno iskustvo i trebalo bi da objašnjava osnove korak po korak. Raspitaj se i o filozofiji predavača: da li je reč o drilu za nastupe ili o individualnom muzičkom izražavanju? Ako želiš da se ciljano pripremiš pre prvog časa, u vodiču za probni trening pronaći ćeš praktična pitanja za prvi termin u studiju.

Koreografija ili fristajl: Dve strane urbanog plesa

Koreografija

Strukturirane sekvence

Preciznost i fokus grupe

Fiksne koreografije treniraju pamćenje, sinhronost i precizno izvođenje koraka u ritmu. One su idealne za strukturirano učenje kompleksnih kombinacija koraka.

Freestyle

Spontana improvizacija

Individualni izraz

Slobodan ples podstiče sopstvenu muzikalnost, osećaj za ritam i individualni stil. U krugu plesača, takozvanom cypher-u, nastaje spontani izraz bez unapred zadatih obrazaca koraka.

Česta pitanja

  1. Obuci široku, udobnu odeću od pamuka ili materijala za vežbanje, kao i čiste patike sa ravnim đonom. Pobrini se da patike ne ostavljaju tragove na podu studija i da pružaju dovoljno amortizacije za skokove.

Urbani plesni kursevi u Minhenu

Pronađi aktuelne kurseve za početnike i napredne za Hip Hop i Streetdance u svojoj blizini.

Urban Dance se retko pleše sam

Pronađi istomišljenike za zajedničke sesije u Minhenu i prijavi se za odgovarajuće kurseve direktno u zajednici.

Urban Dance se retko pleše sam