Idi na glavni sadržaj
Plesni stilovi4 minuta

Savremeni ples u Kelnu: Moderan ekspresivni ples

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Contemporary Dance u Kelnu spaja fluidan rad na podu sa pokretima koji zauzimaju prostor i individualnom improvizacijom.
  • Studiji u Kelnu nude kurseve za apsolutne početnike, kao i za napredne plesače, izvan akademskih programa obuke.
  • Pleše se bos ili u čarapama, u udobnoj sportskoj odeći koja štiti kolena i ramena pri kontaktu sa podom.
  • Prijava za probne časove se obavlja jednostavno putem aktuelnih ponuda lokalnih plesnih studija.

Savremeni ples angažuje celo telo i oslobađa um od čvrstih obrazaca. U Kelnu, otvoreni studijski formati omogućavaju direktan ulazak u dinamiku blisku podu i emocionalni izraz.

DefinicijaŠta je to Contemporary Dance?

Contemporary Dance označava otvorenu plesnu formu, koja kombinuje elemente Modern Dance-a, baleta i urbanih stilova pokreta sa individualnom improvizacijom. Centralni elementi su igra sa gravitacijom, svesno disanje i fluidan kontakt sa podom.

Ekspresivna umetnost pokreta u kelnskim četvrtima

Keln se u svetu plesa tradicionalno smatra loncem za topljenje između nezavisne umetničke scene i živopisnog pejzaža studija. Kada tražiš Contemporary Dance u Kelnu, ne susrećeš se sa krutim katalogom pravila, već sa fuzijom rada na podu, tehnika opuštanja i individualne dinamike koja voli pokret. Za razliku od klasičnog baleta, u savremenom plesu nije reč o besprekornoj rotaciji, već o svesnoj igri sa gravitacijom, zamahom i težinom tela.

Ponude u gradu na Rajni raspoređene su po raznovrsnim studijima između Ehrenfelda, Südstadta i Belgijskog kvarta. Ko istražuje stilove plesa u Kelnu, brzo shvata da se kursevi savremenog plesa često neprimetno nadovezuju na srodne forme kao što su Modern Dance ili kontakt improvizacija. Kelnsku scenu pritom odlikuje otvorena atmosfera, u kojoj su i odrasli bez prethodnog plesnog iskustva dobrodošli na kurs.

Ovako izgleda tipičan čas Contemporary plesa

Tipičan Contemporary kurs plesa u Kelnu se obično sastoji od tri faze koje se nadovezuju jedna na drugu. Na početku je temeljno zagrevanje koje mobiliše zglobove i izoštrava svest o telu. Ovde takozvani floorwork igra ključnu ulogu: učiš kako da kontrolisano kliziš po podu, da se kotrljaš i da gravitaciju shvatiš kao prirodnog partnera, umesto da se boriš protiv nje.

U središnjem delu treniraš dinamične dijagonale kroz prostor. Zamasi, skokovi i promene pravca izazivaju tvoju koordinaciju i pokreću kardiovaskularni sistem. Na većini kurseva, završni deo čini ekspresivna koreografija ili vođeni deo improvizacije. Ovde povezuješ tehniku sa ličnim izrazom, isprobavaš promene tempa i muzici daješ sasvim poseban telesni oblik, bez obzira na to da li tek otkrivaš učenje Contemporary plesa u Kelnu kao novi hobi ili već imaš prethodno iskustvo.

Šta je važno kod Contemporary Dance

Kako uspešno početi

  • Nosi duge pantalone kako bi zaštitio kolena tokom floorwork elemenata
  • Svesno prenesi sopstvenu težinu tela na pod
  • Iniciraj pokrete organski iz centra tela
  • Istražuj individualnu raznovrsnost pokreta bez pritiska da postigneš rezultat

Tipične početničke greške

  • Klizanje golim kolenima po grubim podovima sala
  • Grčevita borba protiv gravitacije
  • Pokretanje isključivo ruku i nogu izolovano
  • Tvrdoglavo kopiranje koreografija bez ikakvog izraza

Savremeni ples počinje u trenutku kada prestaneš da forsiraš zadatu pozu i prepustiš svoje telo pokretu.

Instruktorka savremenog plesa, Keln

Između tehničke osnove i slobodne improvizacije

Prilikom ulaska u svet savremenog plesa često se postavlja pitanje u čemu je razlika u odnosu na tradicionalne forme. Dok se klasični Modern Dance zasniva na istorijskim tehnikama Marthe Graham ili Joséa Limóna sa jasno definisanim kontrakcijama i lukovima napetosti, savremeni ples otvara polje još šire. On integriše uticaje iz akrobatike, borilačkih veština i urbanih plesova, zbog čega svaki instruktor u nastavi neguje sasvim jedinstven potpis.

Za učešće na kursevima u Kelnu nisu ti potrebna prethodna znanja ili akrobatske veštine. Udobna odeća za trening, koja pokriva ramena i kolena, štiti od trenja tokom rada na podu. Obično se pleše bos ili u specijalnim pamučnim čarapama koje omogućavaju lako okretanje i klizanje na plesnom podu. Ko traži školu plesa u Kelnu za početnike, kroz probne časove će pronaći jednostavan način da otkrije da li tečan, na pod fokusiran ili pre ritmičan pristup najbolje odgovara tvojoj ličnosti.

Poređenje modernog plesa i savremenog plesa

Modern

Strukturirana napetost tela

Istorijska tehnika plesa sa čvrstom formom

Čvrsti obrasci pokreta pionira kao što su Graham ili Limón uvežbavaju uspravno držanje, ciljanu napetost trupa i jasne linije u prostoru.

Savremeni ples

Slobodan protok i gravitacija

Savremena otvorenost bez dogmi

Tečni prelazi, korišćenje gravitacije i uticaji akrobatike ili urbanog plesa oblikuju promenljiv vokabular pokreta.

Česta pitanja

  1. Ne, za početničke kurseve u Kelnu nisu potrebni ni baletsko predznanje ni posebna fleksibilnost. Potrebnu pokretljivost, snagu i koordinaciju gradiš postepeno kroz redovne treninge.

Contemporary i plesni kursevi u Kelnu

Pronađi odgovarajući kurs za savremeni ples ili Modern Dance u svojoj okolini.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Uči da plešeš izražajno zajedno sa drugima

Zaljubljenike u ples u tvojoj okolini i odgovarajući početni kurs za savremeni ples pronaći ćeš direktno na udansa.

Uči da plešeš izražajno zajedno sa drugima