Contemporary Dance koristi ideje pokreta umjesto fiksnih figura
U Dortmundu se s Contemporary Danceom susrećeš kao krovnim pojmom za suvremenu scensku i nastavnu praksu, a ne kao s jedinstvenom tehnikom s obveznim slijedom koraka. Koreografija može uključivati pokrete iz baleta, modernog plesa, improvizacije ili drugih tjelesnih praksi, a da se pritom u potpunosti ne svrstava ni u jednu od njih.
Ponavljajuće metode rada su rad na podu, prebacivanje težine, izmjena napetosti i improvizacija. Rad na podu pritom ne znači samo ležanje ili kotrljanje: plesačice i plesači koriste pod za oslanjanje, odgurivanje i promjenu smjera. U improvizaciji pokreti nastaju iz zadatka ili poticaja. Ona može djelovati slobodno, a istodobno slijediti jasna pravila.
Kontaktni rad također je dio nekih komada i tečajeva. Tijela tada reagiraju na dodir, pritisak ili zajedničku promjenu raspodjele težine. To se razlikuje od unaprijed zadane figure u paru: pokret se neprestano prilagođava. Koja je od tih metoda u središtu, ovisi o koreografiji i nastavi. Pregled plesnih stilova u Dortmundu nudi orijentaciju o drugim oblicima.






