Skoči na glavni sadržaj
Plesni stilovi4 minute

Suvremeni ples u Kölnu: moderni ekspresivni ples

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Contemporary Dance u Kölnu povezuje fluidan rad na podu s pokretima koji zauzimaju prostor i individualnom improvizacijom.
  • Studiji u Kölnu nude tečajeve za potpune početnike, kao i za napredne plesače izvan akademskih programa.
  • Pleše se bos ili u čarapama u udobnoj sportskoj odjeći koja štiti koljena i ramena pri kontaktu s podom.
  • Prijava za probne sate obavlja se jednostavno putem aktualnih ponuda lokalnih plesnih studija.

Suvremeni ples angažira cijelo tijelo i oslobađa um od čvrstih obrazaca. U Kölnu otvoreni studijski formati omogućuju izravan ulazak u dinamiku blisku podu i emocionalni izričaj.

DefinicijaŠto je Contemporary Dance?

Contemporary Dance označava otvoreni plesni oblik koji povezuje elemente modernog plesa, baleta i urbanih stilova pokreta s individualnom improvizacijom. Pritom su ključni igra s gravitacijom, svjesno disanje i tečan kontakt s podom.

Ekspresivna umjetnost pokreta u kölnskim četvrtima

Köln se u svijetu plesa tradicionalno smatra talionicom između nezavisne umjetničke scene i živopisnog krajolika plesnih studija. Kada tražiš Contemporary Dance u Kölnu, nećeš naići na kruti katalog pravila, već na fuziju rada na podu, tehnika opuštanja i individualne dinamike koja slavi pokret. Za razliku od klasičnog baleta, u suvremenom plesu nije riječ o besprijekornoj rotaciji, već o svjesnoj igri s gravitacijom, zamahom i tjelesnom težinom.

Ponude u gradu na Rajni raspoređene su po raznolikim studijima između Ehrenfelda, Südstadta i Belgijskog kvarta. Tko istražuje plesne stilove u Kölnu, brzo će primijetiti da se tečajevi suvremenog plesa često neprimjetno nadovezuju na srodne oblike poput Modern Dance ili kontaktne improvizacije. Kölska se scena pritom ističe otvorenom atmosferom u kojoj su i odrasli bez plesnog predznanja dobrodošli na tečajeve.

Ovako izgleda tipičan sat suvremenog plesa

Tipičan tečaj suvremenog plesa u Kölnu obično se sastoji od tri faze koje se nadovezuju jedna na drugu. Na početku je temeljito zagrijavanje koje mobilizira zglobove i izoštrava percepciju tijela. Pritom takozvani floorwork igra važnu ulogu: učiš kontrolirano kliziti po podu, kotrljati se i shvatiti gravitaciju kao prirodnog partnera, umjesto da se boriš protiv nje.

U središnjem dijelu treniraš dinamične dijagonale kroz prostor. Zamasi, skokovi i promjene smjera izazivaju tvoju koordinaciju i pokreću kardiovaskularni sustav. Na većini tečajeva završni dio čini izražajna koreografija ili vođeni dio improvizacije. Ovdje povezuješ tehniku s osobnim izričajem, isprobavaš promjene tempa i daješ glazbi sasvim vlastiti tjelesni oblik, bez obzira na to otkrivaš li tek učenje suvremenog plesa u Kölnu kao novi hobi ili već imaš prethodnog iskustva.

Što je važno kod Contemporary Dance

Kako uspješno započeti

  • Nosi duge hlače kako bi zaštitio koljena tijekom floorwork elemenata
  • Svjesno prenesi vlastitu tjelesnu težinu na pod
  • Pokrete iniciraj organski iz središta tijela
  • Istražuj individualnu raznolikost pokreta bez pritiska za postizanjem rezultata

Tipične početničke pogreške

  • Klizanje golim koljenima po grubim podovima dvorana
  • Grčevita borba protiv gravitacije
  • Pomicanje isključivo ruku i nogu izolirano
  • Tvrdoglavo kopiranje koreografija bez izražajnosti

Suvremeni ples počinje u trenutku kada prestaneš forsirati zadanu pozu i prepustiš svoje tijelo pokretu.

Instruktorica suvremenog plesa, Köln

Između tehničke osnove i slobodne improvizacije

Prilikom ulaska u svijet suvremenog plesa često se pojavljuje pitanje u čemu je razlika u odnosu na tradicionalne oblike. Dok se klasični moderni ples temelji na povijesnim tehnikama Marthe Graham ili Joséa Limóna s jasno definiranim kontrakcijama i lukovima napetosti, suvremeni ples otvara polje još šire. On integrira utjecaje akrobatike, borilačkih vještina i urbanih plesova, zbog čega svaki učitelj u nastavi njeguje sasvim vlastiti potpis.

Za sudjelovanje na tečajevima u Kölnu ne trebaš nikakvo predznanje ili akrobatske vještine. Udobna odjeća za vježbanje, koja pokriva ramena i koljena, štiti od trenja tijekom rada na podu. Obično se pleše bos ili u posebnim pamučnim čarapama koje omogućuju lagano okretanje i klizanje po plesnom podu. Svatko tko traži plesnu školu u Kölnu za početnike, kroz probne sate pronalazi jednostavan način da otkrije odgovara li njegovoj osobnosti najbolje fluidan, podno orijentiran ili više ritmičan pristup.

Usporedba modernog plesa i contemporaryja

Modern

Strukturirana napetost tijela

Povijesna plesna tehnika s čvrstom formom

Čvrsti obrasci pokreta pionira kao što su Graham ili Limón treniraju uspravno držanje, ciljanu napetost trupa i jasne linije u prostoru.

Contemporary

Slobodan protok i gravitacija

Suvremena otvorenost bez dogmi

Fluidni prijelazi, korištenje gravitacije i utjecaji akrobacije ili urbanog plesa oblikuju promjenjiv vokabular pokreta.

Česta pitanja

  1. Ne, za početničke tečajeve u Kölnu nisu potrebna znanja iz baleta niti posebna fleksibilnost. Potrebnu pokretljivost, snagu i koordinaciju postupno ćeš razvijati tijekom redovitih treninga.

Contemporary i plesni tečajevi u Kölnu

Pronađi odgovarajući tečaj za suvremeni ples ili Modern Dance u svojoj blizini.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Zajedno naučite izražajno plesati

Plesne entuzijaste u svojoj blizini i odgovarajući početni tečaj suvremenog plesa pronaći ćeš izravno na udansa.

Zajedno naučite izražajno plesati