Dans med briller: Slik holder alt seg trygt på plass

For mange brillebrukere er synshjelpemiddelet en helt naturlig del av hverdagen. Men så snart man inntar dansegulvet, dukker det plutselig opp helt nye spørsmål: Tåler innfatningen neste raske sving? Hva skjer ved tett kroppskontakt i pardans? Å danse med briller er helt uproblematisk og utbredt i sosial dans, men det krever noen små forholdsregler slik at dansekvelden forløper uten uhell.

Når du beveger deg i den tette trengselen på en Salsa-kveld eller under en følelsesladet Bachata, er brillene utsatt for konstante sentrifugalkrefter og rystelser. Med de riktige triksene forhindrer du at brillene dine tar av i det avgjørende øyeblikket eller i verste fall blir skadet. I denne guiden lærer du hvordan du sikrer brillene dine optimalt og hva du som brillebruker i pardans bør være oppmerksom på.

Det største problemet når man danser er fuktighet fra svette, kombinert med raske hodebevegelser. Så snart brillene sklir på nesen, mister du konsentrasjonen. Heldigvis finnes det enkle og rimelige dingser som du kan bruke til å sikre brillene dine for sport og gjøre dem klare for dans:

• Silikon-ørehekter (Ear Hooks): Disse små, myke stopperne skyves enkelt på enden av brillestengene. De legger seg bak øret ditt og forhindrer helt pålitelig at brillene sklir fremover, selv ved raske vendinger i Lindy Hop eller Discofox.
• Sportsbrillestropper: Et elastisk bånd av neopren eller silikon som ligger tett inntil bakhodet, holder innfatningen fast i ansiktet. Sørg for å ikke bruke en løs brillestropp, da denne kan svinge frem og tilbake og sette seg fast i håret til dansepartneren din.
• Antiskli-puter for nesebroen: Små silikonputer som limes på nesestøtten, sørger for ekstra grep under svette låter.

Disse hjelpemidlene kan brukes diskret i hverdagen og på fester, slik at du kan konsentrere deg fullt og helt om musikken og stegene dine.

For deg som danser regelmessig og intensivt, kan det lønne seg å gå til anskaffelse av et spesielt synshjelpemiddel. Å se noen bruke robuste sportsbriller under dans er for lengst blitt vanlig i miljøet. Disse brillene tilbyr avgjørende sikkerhetsfordeler sammenlignet med klassiske modeller:

Sportsbriller består som regel av svært fleksibel, bruddsikker plast. Glassene er som oftest laget av polykarbonat, som ikke splintres selv ved et hardt sammenstøt. I tillegg har de ofte gummierte stenger og integrerte bånd som sørger for at de sitter bomfast. Hvis du danser dynamiske stiler med mye bevegelse i overkroppen, beskytter en sportsbrille ikke bare synet ditt, men minimerer også risikoen for skader for både deg og partnerne dine på dansegulvet.

I pardans deler to mennesker et svært begrenset område. Som brillebruker bør du være klar over at brillene dine utgjør en potensiell fare ved tette figurer. En ubetenksom bevegelse under Lead & Follow i pardans kan raskt føre til at partnerens hånd river brillene av nesen din.

Kommunikasjon er nøkkelen til suksess her. Når du danser med en ny partner, nevn gjerne kort at du bruker briller. En forutseende fører vil være ekstra forsiktig ved tette vri-figurer eller styling-elementer rundt hodet. Valg av riktige klær spiller også en rolle: Unngå overdeler med prangende paljetter eller glidelåser i skulderområdet, hvor brillene dine kan sette seg fast ved tett kontakt. Flere tips om passende antrekk finner du også i vår guide om Social Dance klær & sko: En praktisk guide.

Mange dansere velger til slutt å bytte til kontaktlinser for en periode når de regelmessig besøker sosiale dansearrangementer. Fordelene med kontaktlinser når du danser er helt åpenbare:

• Fullt synsfelt: Du har ingen forstyrrende kanter i synsfeltet, og du oppfatter bevegelser i øyekroken på et fullt dansegulv mye raskere.
• Ingen dugg: Spesielt i varme, fulle klubber dugger brilleglass ekstremt raskt. Med kontaktlinser forblir synet alltid klart.
• Ingen fare for skader: Det finnes ingen innfatning som kan bøyes, knekke eller havne i ansiktet til partneren din.
• Full bevegelsesfrihet: Du kan bevege deg, style og snurre helt fritt uten å måtte tenke et sekund på om brillene sitter som de skal.

Så for deg som har muligheten og tåler kontaktlinser, er de ofte den mest komfortable løsningen for bekymringsløse kvelder på dansegulvet.