Hopp til hovedinnhold
Selskapsdans4 minutter

Standard og latin i Hannover: Kom i gang med pardans

Av Bernhard De LucaOppdatert

Kort fortalt
  • I Hannover skjer introduksjonen til standard- og latindans via grunnkurs basert på verdensdanseprogrammet, som kombinerer standarddanser som Waltz og Tango med latindanser som Cha-Cha og Rumba.
  • Danseskoler og dansesportsklubber i bydeler som Südstadt, Vahrenwald eller Döhren tilbyr nybegynnerkurs med ukentlige timer.
  • Faste dansesko med glatt såle og behagelige klær er mer enn nok for de første timene.
  • Påmelding er vanligvis mulig som par eller alene via single-kurs, samt via partnersøket på udansa.

Ti danser, klar holdning og en sal full av energi: Den klassiske pardansen kombinerer sportslig bevegelse med elegant tradisjon midt i Hannover.

Dette trenger du til den første timen

  • Rene innesko med glatt såle av lær eller plast
  • Komfortable klær uten sjenerende spenner eller belter
  • Grunnleggende vilje til å føre eller følge i et par
  • Dansepartner eller påmelding til et kurs for single

Klassisk pardans mellom Leine og Maschsee

Veien inn i standard og latin fører i Hannover pålitelig gjennom det verdensomspennende danseprogrammet. I stedet for å rote deg bort i enkelte scener, lærer du grunnlaget i Waltz, Quickstep, Tango samt Cha-Cha, Rumba og Jive i faste rammer. De som bor i bydeler som Südstadt, List eller Linden, drar nytte av en levende danseskolekultur og tradisjonsrike dansesportklubber i byområdet. Hvis du fortsatt leter etter den rette partneren, hjelper nettverket for finne dansepartner i Hannover deg videre.

For nybegynnere lønner det seg å sammenligne ADTV-danseskoler og sportsklubber: Danseskoler tilbyr fleksible kurssystemer med flere parallelle timer i uken, mens klubber tilbyr rimeligere månedsavgifter og formidler fordypet teknikk. Det avgjørende i starten er ikke perfeksjon, men følelsen for danseretning, holdning og musikkrytme. Hvordan starten i delstatshovedstaden i Niedersachsen lykkes best, viser også vår guide for et dansekurs for nybegynnere i Hannover.

Føttene og skoene til et mannlig og kvinnelig dansepar under øving av standard- og latindanser
I dansesalene i Hannover deler parene dansegulvet: På utsiden tar Langsom vals vide runder, mens par på innsiden øver på kompakte vendinger.

På fem trinn ut på dansegulvet i Hannover

  1. Velg riktig kursleverandør

    Velg mellom en ADTV-danseskole for sosiale kvelder eller en dansesportklubb for sportsorientert grunntrening. Sjekk tilgjengeligheten med bybane eller buss i Hannover.

  2. Pakk med passende sko

    Bruk rene sko med lærsåle eller flate joggesko uten grovt mønster, slik at du kan snurre lett på parketten. Bruk pustende klær med full bevegelsesfrihet.

  3. Bygg opp kroppsholdning og danseholdning

    Lær deg lukket holdning for vals og åpen føring for latin i undervisningen. Holdningen gir deg stabilitet og gjør den nonverbale føringen enklere.

  4. Finn takten i grunntrinnet

    Internaliser først taktslagene til Waltz i tretakt og Cha-Cha i firetakt. Den som holder grunntrinnet sikkert i takt, mestrer vendinger uten problemer.

  5. Bruk de første figurene på øvingskvelder

    Besøk de ukentlige dansefestene eller de åpne øvingstidene på danseskolen din. På et fullt dansegulv lærer du å unngå andre par og tilpasse figurer trygt i rommet.

Slik oppfører du deg på dansegulvet

Kom godt i gang

  • Bruk sko med glatt såle
  • Hold en oppreist holdning med kroppsspenning
  • Dans mot klokken rundt dansegulvet
  • Lytt alltid til musikkens grunnrytme

Typiske nybegynnerfeil

  • Bruke gummisåler med grovt mønster
  • Holde krampeaktig fast i partnerens armer
  • Gå tvers over midten av dansegulvet
  • Tvinge frem kompliserte konkurransefigurer med en gang

Din tidsplan for kursstart

Før kurset starter

Forberedelse

Første kurskveld

Ankomst

Etter fire uker

Konsolidering

Ofte stilte spørsmål

  1. Standard- og latindanser undervises sammen i nybegynnerkurs innenfor det verdensomspennende danseprogrammet. Slik lærer du å kjenne de romslige svingdansene som Waltz, så vel som de rytmiske stasjonære dansene som Cha-Cha.

Standard- og latinkurs i Hannover

Finn det passende nybegynnerkurset for standard og latin i nærheten av deg.

Se alle passende kurs

Gli sammen over dansegulvet

Finn dansepartnere på ditt nivå i Hannover og sammenlign aktuelle dansekurs for selskapsdans ved Leine direkte på udansa.

Gli sammen over dansegulvet