Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Ξεκίνημα στον χορό5 λεπτά

Επίλεξε το κατάλληλο είδος χορού στη Σαγκάη: το τεστ αυτοαξιολόγησής σου

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Στη Σαγκάη μπορείς να επιλέξεις το στιλ χορού σου, συνδυάζοντας την αίσθηση της κίνησης, την επιθυμία σου για μάθηση και τη μορφή του μαθήματος.
  • Το Μπαλέτο (Ballet) σου ταιριάζει περισσότερο αν σου αρέσουν οι σαφείς φόρμες, η επανάληψη και η τεχνική ακρίβεια.
  • Ο Σύγχρονος χορός (Contemporary Dance) σου ταιριάζει περισσότερο αν θέλεις να πειραματιστείς με τον χώρο, το βάρος και τις δικές σου κινητικές παρορμήσεις.
  • Το τεστ αυτοαξιολόγησης σε βοηθά να κατατάξεις τις προτιμήσεις σου, ενώ ένα δοκιμαστικό μάθημα σου δείχνει πώς είναι πραγματικά αυτό το στιλ.

Το πρώτο μάθημα δεν χρειάζεται να είναι μια οριστική απόφαση. Η κατάλληλη αρχή είναι εκείνη στην οποία θέλεις να αφεθείς στις ασκήσεις κίνησης, ακόμη κι αν κάποια πράγματα σου φαίνονται ασυνήθιστα.

Το μπαλέτο και ο σύγχρονος χορός δίνουν έμφαση σε διαφορετικά στοιχεία

Για να αποφασίσεις, σκέψου πρώτα τι είδους εστίαση σε ευχαριστεί. Στο μπαλέτο (Ballet) εστιάζεις συχνά στη στάση του σώματος, στην ευθυγράμμιση και σε μια ευδιάκριτη γραμμή κίνησης. Η επανάληψη είναι μέρος της εξάσκησης: μια μικρή αλλαγή στη στάση ή στην κίνηση των χεριών μπορεί να αλλάξει αισθητά την κίνηση. Στον σύγχρονο χορό (Contemporary Dance) συχνά έχουν μεγαλύτερη σημασία το βάρος, ο χώρος και οι προσωπικές κινητικές διαδρομές. Οι ασκήσεις μπορεί να είναι ανοιχτές και να σε προσκαλούν να δημιουργήσεις τη δική σου κίνηση.

Πρόκειται για διαφορετικές προτεραιότητες, όχι για απόλυτες αντιθέσεις. Και το μάθημα μπαλέτου μπορεί να καλλιεργήσει την καλλιτεχνική έκφραση, ενώ ο σύγχρονος χορός μπορεί να απαιτεί τεχνική ακρίβεια. Στη Σαγκάη, το ετήσιο Διεθνές Φεστιβάλ Τεχνών της Σαγκάης, στην Κίνα, προσφέρει μια εικόνα από διεθνείς παραγωγές μπαλέτου και χορού. Μια παράσταση, ωστόσο, δείχνει τη δουλειά στη σκηνή, όχι απαραίτητα πώς είναι ένα μάθημα για αρχάριους.

Αν θέλεις να κατανοήσεις καλύτερα τις διαφορές, θα βρεις περισσότερες πληροφορίες στην επισκόπηση για τα είδη χορού και την έναρξη μαθημάτων στη Σαγκάη. Για να διαλέξεις, αρκεί αρχικά να σκεφτείς το εξής: προτιμάς μια σαφή άσκηση, ελεύθερη εξερεύνηση ή και τα δύο;

Πέντε ερωτήσεις για την αίσθηση της κίνησής σου

  1. Τι σε ευχαριστεί περισσότερο όταν κινείσαι;

    • A: Να εκτελείς σωστά μια σαφή φόρμα
    • B: Να αλλάζεις ελεύθερα τις κινήσεις
    • C: Να εναλλάσσεσαι ανάμεσα στη δομή και την ελευθερία
  2. Πώς προσεγγίζεις μια νέα κινητική άσκηση;

    • A: Παρατηρώ προσεκτικά και την επαναλαμβάνω βήμα προς βήμα
    • B: Δοκιμάζω πρώτα και βρίσκω τον δικό μου τρόπο
    • C: Μου αρέσει να μου εξηγούν και μετά δοκιμάζω παραλλαγές
  3. Ποια ανατροφοδότηση σε βοηθά περισσότερο να μαθαίνεις;

    • A: Μια συγκεκριμένη υπόδειξη για τη στάση και την ευθυγράμμιση
    • B: Μια ανοιχτή άσκηση στην οποία μπορώ να ανταποκριθώ σωματικά
    • C: Ένα παράδειγμα που μπορώ να εξερευνήσω τεχνικά και ελεύθερα
  4. Πώς θα ήθελες να νιώθεις μετά από ένα μάθημα χορού;

    • A: Ικανοποίηση, επειδή μια κίνηση έγινε πιο ακριβής
    • B: Ενθουσιασμό, επειδή ανακάλυψα κάτι απρόσμενο
    • C: Ισορροπία, επειδή συνδυάστηκαν η τεχνική και η εξερεύνηση
  5. Τι σε ελκύει σε μια σύντομη κινητική φράση;

    • A: Μια γραμμή και μια σαφής ακολουθία
    • B: Εναλλασσόμενες κατευθύνσεις και προσωπική έκφραση
    • C: Να γεμίζεις ένα σταθερό πλαίσιο με περιθώριο για παιχνίδι

Η αξιολόγησή σου

Κυρίως Α: η αναζητήτρια μορφών

Φαίνεται να σου αρέσουν οι καθαρές γραμμές, οι επαναλαμβανόμενες ακολουθίες και οι ακριβείς οδηγίες. Ένα μάθημα Μπαλέτου (Ballett) για ενήλικες μπορεί να είναι μια καλή πρώτη δοκιμή, πρόσεξε αν οι εξηγήσεις ταιριάζουν στον ρυθμό σου.

Κυρίως Β: η εξερευνήτρια της κίνησης

Σε εκφράζουν περισσότερο οι ανοιχτές ασκήσεις και οι προσωπικές επιλογές κίνησης. Δες μαθήματα Μοντέρνου χορού (Modern Dance) ή κάποιο μάθημα με σύγχρονο προσανατολισμό και ρώτησε πόσο αυτοσχεδιασμό περιλαμβάνει το μάθημα.

Κυρίως Γ: η εναλλασσόμενη

Θέλεις καθοδήγηση, αλλά όχι να σου υπαγορεύουν κάθε κίνηση. Δοκίμασε και τις δύο κατευθύνσεις και σύγκρινε σε ποιο μάθημα νιώθεις ότι σε προκαλεί και σου κινεί την περιέργεια.

Τα αποτελέσματά σου σε σύγκριση

ΑποτέλεσμαΤι μπορεί να σου ταιριάζειΠιθανό εμπόδιο
Κυρίως Α: Αναζητήτρια μορφώνΣαφής κατεύθυνση και σταδιακή επανάληψηΥπομονή με τις βασικές αρχές, προτού οι κινήσεις αρχίσουν να φαίνονται ρευστές
Κυρίως Β: Εξερευνήτρια κίνησηςΑυτοσχεδιασμός και προσωπικές επιλογές κίνησηςΟι ανοιχτές ασκήσεις μπορεί στην αρχή να σου φανούν ασυνήθιστες
Κυρίως Γ: ΕναλλασσόμενηΤεχνική με περιθώριο για δικές σου παραλλαγέςΔεν είναι αμέσως σαφές ποιος βαθμός δομής σου ταιριάζει

Η αντιστοίχιση περιγράφει προτιμήσεις που προκύπτουν από τις απαντήσεις σου, όχι κάποια έμφυτη ικανότητα ή ένα μόνιμο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς σου.

Πώς να μετατρέψεις το αποτέλεσμα του τεστ σε επόμενο βήμα

Το αποτέλεσμα ενός τεστ είναι χρήσιμο όταν το μετατρέπεις σε συγκεκριμένες ερωτήσεις. Αν οι απαντήσεις σου είναι κυρίως Α, μπορείς να ρωτήσεις για ένα μάθημα χορού για αρχάριους ενήλικες και να διευκρινίσεις αν οι βασικές αρχές διδάσκονται με συστηματικό τρόπο. Αν οι απαντήσεις σου είναι κυρίως Β, αξίζει να ρωτήσεις αν το μάθημα περιλαμβάνει αυτοσχεδιασμό και πώς καθοδηγούνται οι αρχάριοι. Αν οι απαντήσεις σου είναι κυρίως Γ, ρώτησε ποια είναι η αναλογία ανάμεσα στις προκαθορισμένες ασκήσεις και τις ελεύθερες δραστηριότητες.

Μη συγκρίνεις μόνο την ονομασία του χορού. Διάβασε την περιγραφή του μαθήματος για να δεις ποιες είναι οι προϋποθέσεις, σε ποια γλώσσα γίνεται το μάθημα, τι ρούχα χρειάζονται και τι είδους παπούτσια πρέπει να έχεις. Αν λείπουν αυτές οι πληροφορίες, ρώτησε απευθείας. Μετά από ένα δοκιμαστικό μάθημα, σημείωσε σύντομα αν κατάφερες να ακολουθήσεις τις οδηγίες, ποια δραστηριότητα θυμάσαι περισσότερο και αν θέλεις να ξαναπάς. Έτσι παίρνεις στα σοβαρά την πραγματική σου εμπειρία, αντί να συγκρίνεις τον εαυτό σου με εικόνες επαγγελματιών χορευτριών και χορευτών.

Τα τρέχοντα μαθήματα και τις ημερομηνίες για τη Σαγκάη θα τα βρεις στο φίλτρο μαθημάτων. Επίσης, η επισκόπηση των μαθημάτων χορού, των κοινοτήτων και των σκηνών στη Σαγκάη σε βοηθά να δεις την αναζήτησή σου μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της πόλης.

Συχνές ερωτήσεις

  1. Όχι, δεν χρειάζεται να έχεις ιδιαίτερη ευλυγισία για να ξεκινήσεις με ένα κατάλληλο μάθημα για αρχάριους. Η ευλυγισία αναπτύσσεται με τακτική εξάσκηση υπό καθοδήγηση και κανείς δεν πρέπει να σε πιέζει να πάρεις κάποια θέση. Ενημέρωσε πριν από το μάθημα για τυχόν περιορισμούς ή ανησυχίες σου.

Μαθήματα χορού στη Σαγκάη για να ξεκινήσεις

Σύγκρινε κατάλληλα μαθήματα μπαλέτου (Ballett) και σύγχρονου χορού (Modern Dance) στη Σαγκάη και δες ποιο ξεκίνημα ταιριάζει στο αποτέλεσμα που θέλεις να πετύχεις.

Το πρώτο σου στιλ μπορεί να ξυπνήσει την περιέργεια

Στο udansa μπορείς να συγκρίνεις μαθήματα Μπαλέτου (Ballett) και σύγχρονου χορού (Modern Dance) στη Σαγκάη. Χρησιμοποίησε το αποτέλεσμα του τεστ σου ως οδηγό και έλεγξε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες στο φίλτρο μαθημάτων.

Το πρώτο σου στιλ μπορεί να ξυπνήσει την περιέργεια