Skip to main content
Practical & beautiful: The 6 best hairstyles for dancing

Practical & beautiful: The 6 best hairstyles for dancing

Secure hold and a great look for Salsa, Swing, and more.
In a nutshell
The best hairstyles for dancing keep your hair securely out of your face, withstand fast turns, and do not get in the way during close physical contact. Low buns, braided styles like the French braid, and the classic ponytail, provided it is secured low at the nape of the neck, have proven particularly effective. These styles are practical, look elegant, and prevent loose strands from obstructing your view or that of your dance partner.

Why the right hairstyle makes all the difference

Anyone who has ever thrown themselves into a fast turn with enthusiasm knows the problem: suddenly your own hair whips uncontrollably through the air, blocks your vision, or lands in your dance partner's face. Social dancing is dynamic, which is why keeping your hair out of your face while dancing is one of the most important prerequisites for a relaxed evening.

A good dance hairstyle must meet three criteria: it must be rock-solid, it must not get in the way during close physical contact, and it should be comfortable to wear. Elaborate updos with dozens of hairpins that fall out at the slightest touch are unsuitable for a lively dance party. We present six everyday and beautiful hairstyles with which you can concentrate fully on your steps.

1. The low ponytail: Simple and controlled

The classic ponytail is the absolute frontrunner when it comes to quickly taming your hair. If you decide on a ponytail for dancing Swing or Lindy Hop, you should definitely place it low at the nape of your neck. A high ponytail tends to fly around like a whip during fast turns, which can be painful for your dance partner.

A low-tied ponytail stays close to the body and swings in a controlled manner. To make the look more elegant, you can separate a small strand of hair, wrap it around the hair tie, and secure it under the ponytail with an inconspicuous hairpin. This way, the style becomes party-ready in no time.

2. The French braid: The rock-solid classic

The French braid is a true all-rounder and ideal for keeping your hair out of your face while dancing. Since it starts directly at the top of the head and is braided flat along the scalp, it perfectly catches even shorter strands and layers. Nothing slips out, even when things get heated on the dance floor.

This style is particularly well-suited for dances with lots of movement like Salsa or Discofox. It distributes the weight of the hair evenly across the head, so there is no uncomfortable pulling. Plus, the braided pattern looks fantastic from the side and back when you spin.

3. The low bun: Elegant and secure for turns

If you are looking for a hairstyle for a Salsa party that is both elegant and absolutely secure for turns, the low bun is the perfect choice. Unlike a high bun, the low version does not get in the way when the leader needs to guide their arm over your head during wrap figures.

For optimal hold, first tie a low ponytail. Then, twist the hair tightly, wrap it in a spiral around the hair tie, and secure the whole thing with a second hair tie and a few bobby pins. This look withstands even the most intense dance sessions and keeps your neck comfortably free and cool.

4. Der Fischgrätenzopf: Verspielt und kompakt

Der Fischgrätenzopf ist die verspielte Alternative zum klassischen Flechtzopf. Er wirkt filigran, modern und hält die Haare kompakt zusammen. Da er etwas flacher aufliegt als ein normaler dreisträhniger Zopf, ist er auch bei eng geführten Tänzen wie Kizomba oder Bachata äußerst komfortabel.

Um den Zopf für die Tanzfläche vorzubereiten, kannst du ihn nach dem Flechten ganz leicht an den Seiten auseinanderziehen. Das verleiht ihm mehr Volumen. Verwende am Ende ein transparentes Mini-Haargummi, damit der Fokus ganz auf dem schönen Flechtmuster liegt.

5. Der Half-up-Look: Offenes Haar ohne störende Strähnen

Du möchtest deine Haare stylen für die Tanzparty, magst es aber nicht, wenn alle Haare streng zurückgebunden sind? Der Half-up-Look bietet den perfekten Kompromiss. Hierbei nimmst du nur die obere Haarpartie und die Strähnen rund um das Gesicht zusammen und bindest sie am Hinterkopf zu einem kleinen Zopf oder Dutt.

Die Längen bleiben offen und können sich elegant mitbewegen, während die störenden Strähnen im Gesicht sicher fixiert sind. Diese Frisur eignet sich hervorragend für ruhigere Standardtänze oder wenn du einfach gerne das Gefühl von offenen Haaren magst, ohne ständig hineinpusten zu müssen.

6. Boxer Braids: Das Power-Duo für lange Nächte

Zwei Boxer Braids (auch bekannt als Double Dutch Braids) sind die ultimative Sport- und Tanzfrisur. Sie werden sehr eng an der Kopfhaut geflochten und halten selbst dickes, schweres Haar die gesamte Nacht über an Ort und Stelle. Kein einziges Haar kann sich selbstständig machen.

Dieser Look ist besonders in der West Coast Swing- und Urban-Dance-Szene extrem beliebt. Er strahlt eine sportliche Dynamik aus und sorgt dafür, dass du dich nach stundenlangem Tanzen im Spiegel anschaust und die Frisur immer noch exakt so sitzt wie vor dem ersten Lied.

Find the right dance course near you

Bring your new moves and your perfect dance hairstyle straight to the dance floor.

View all matching courses

Häufige Fragen

  1. Offene Haare fliegen bei Drehungen unkontrolliert durch die Luft. Das stört nicht nur deine eigene Sicht, sondern kann auch deiner Tanzbegleitung unangenehm ins Gesicht peitschen. Zudem kleben offene Haare bei Hitze schnell im Nacken oder an den Schultern.